Янка-угомонись• 17 сентября 2024
Зайва вага, побачила збоку себе на камері(
Працюю в тому місці де камери. Так вийшло, що потрібно було передивитись мені один момент, я відмотала камери, подивилась , і була шокована з того як я виглядаю. Я набрала більше 10 кг за останні півтори року. І коли дивишся в зеркало на себе кожного дня, то це не так помітно. Коли одяг і пика почала тріщини то вже розумієш в чому справа, і от я забила на те, що я їм. Вдома смаколики готувала, на роботі печиво, кава, цукерки, тістечка. На вихідні фастфуд, піца, суші з друзями. І напевно ще 5 кг зайвого набрала. Дівчата, з чого почати схуднення? Прийшла на роботу, з собою навіть їсти нічого не взяла від стресу(
показать весь текст
1
6
72
0
Як добре, що ви сама собі признаєтесь, що їсте багато зайвого і поганого. В основному повні люди всім і собі доказують, що нічого не їдять солодкого мучного. А поправляються через всякі інші причина. Хоча в 99% це неправильне харчування.
Ответ дляПомогалочка
У меня 47-48, но складки на спине есть(( Увидела на фото с моря. Хотела сексуально изогнуться. 
У меня тоже в 47 кг складки появились )))) Оказалось отечность , не ем хлеб . Ну и вообще решила больше не экспериментировать с набором веса .
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу