Кто занимается по Джиллиан Майклз, смотивируйте меня

Question

Аноним_572• 04 марта 2014

Кто занимается по Джиллиан Майклз, смотивируйте меня

покажьте фото до и после
иди хотя б по объемам напишите)

показать весь текст

36 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

fitcurves - кто-то ходит или ходил в их фитнес-клуб? +15 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 Сколько времени занимает привести в порядок ноги +24 В каком состоянии у вас ноги от коленей до паха? +33 Яким чином зменшити бедра які були 2 роки тому …? 5 кг зайвих +13 Хто хоче почати бігати? +19 Сьогодні вперше вийшла на пробіжку. 5 зайвих кг. Але пульс високий чомусь +64 Який спорт робить більш жіночу фігуру, не масивні ноги? Пілатес чи штанги в залі +22 Не вийшло зварити капу, підкажіть на змаганнях зазвичай продають капи? +12 Що скажете про креатин? +21

Сейчас читают!

Кто там плакал про проезд 30 грн?+881 Не розібралася я з тим онліфансом, тому 2+532 Вагітною кинув чоловік+511 Мой обед. А что у вас?2+492 При каких вводных вы готовили бы мужу все точно по его запросу?4+434 Украинские старшеклассники массово бегут от мобилизации за границу 5+395 Возможно ли как то найти, кто этот парень?+331

Answer 1 · 2014-03-04T22:50:57+02:00

Ответ дляПерловая Кашка

Девочки, я 10 дней с Джил прозанималась и начали дико болеть колени. Заниматься обязательно в кроссовках. И если есть проблемы с суставами очень осторожно, лучше в эластичных бинтах.

я без крос занималась, ничего не болела, ну кроме крепатуры немного, но я добавила растяжки и вообще ничего не болело

Answer 2 · 2014-03-05T09:13:59+02:00

Ответ дляБубль Гум)

а вы по какому комплексу хотите с джиллиан? мне скучно, разбежалась моя компания((

скачала 2 видио Нет проблемнім зонам и Худеем за 30дней

Answer 3 · 2014-03-05T10:57:40+02:00

Ответ дляЖерица ночи

Да немного подтянулось, главное стала сильнее и выносливее, сейчас хочу попробовать метаболизм и плоский живот с Джил чередовать эти 2 занятия1

А это вы так похудели, на 30 дневке???

Answer 4 · 2014-03-05T19:03:34+02:00

Ответ дляЛюбимаЯНЬ

А это вы так похудели, на 30 дневке???

да плюс правельне питание!

Answer 5 · 2014-03-05T19:46:52+02:00

Ответ дляПерловая Кашка

Девочки, я 10 дней с Джил прозанималась и начали дико болеть колени. Заниматься обязательно в кроссовках. И если есть проблемы с суставами очень осторожно, лучше в эластичных бинтах.

как занимались? по какой программе? дело не в обуви, вы, скорее всего, неправильно что-то делали

Answer 6 · 2014-03-05T21:22:17+02:00

ЗабежАЛОЧКА• 05 марта 2014

36

А для меня лучшая мотивация это сама Джиллиан. Фигурка-МЕЧТА!!! Но к этой мечте еще ого-го сколько пыхтеть

Кто занимается по Джиллиан Майклз, смотивируйте меня

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!