ТаЕщеОптимистка• вчера в 10:41
Що скажете про креатин?
Є хороші і погані відгуки.
Я пробувала мені від нього погано
Чоловік теж не хоче приймати, йому не зайшло.
Я пробувала мені від нього погано
Чоловік теж не хоче приймати, йому не зайшло.
1
21
1
Я пью уже лет 15 с перерывами, пробовала разные формы, но все равно возвращалась к моногидрату (pure), хоть он и немного заливает водой.
Пʼю креатин вже років 7.
Що ви пили, чи в правильному дозуванні і тд, але в нормі ви повинні відчувати дискомфорт
Що ви пили, чи в правильному дозуванні і тд, але в нормі ви повинні відчувати дискомфорт
1
Основное его предназначение в спорте это дать вам кратковременную силу для преодоления плато, когда у вас наблюдается застой и выполнить большее количество повторений и как итог взять больший вес.
1
Не приймала особисто,раз син креатин пив.Зараз пʼємо обоє протеїн в ті дні,коли я бачу,що не добираю білка.
1
Наверняка где-то услышали, что креатин хорошая добавка, но разбираться хорошая для чего и при каких условиях не стали.
Да конечно
Почитайте для начала для чего он нужен
И это не медицина, а фармацевтика ))) очень прибыльная отрасль, благодаря вам
Почитайте для начала для чего он нужен
И это не медицина, а фармацевтика ))) очень прибыльная отрасль, благодаря вам
Почему же?
Я например пробовала с целью брать больше вес, так как я дохляк.
Муж попробовал и сказал что ему оно нафиг не надо.
Я например пробовала с целью брать больше вес, так как я дохляк.
Муж попробовал и сказал что ему оно нафиг не надо.
Делаю что то вкусное коктейль мусс или батончик перед тренировками.
Я конечно первое время вообще отказалась от сахара , мучного.
Посмотрев что толку нет
Я конечно первое время вообще отказалась от сахара , мучного.
Посмотрев что толку нет
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу