Секрет красивой фигуры без спорта

Question

Метелики на душі• 04 октября 2024

Секрет красивой фигуры без спорта

Пользуйтесь 👌

показать весь текст

4

1

1

20

89 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Диета омоложение +7 Опишіть будь-ласка, яке повинно бути меню у людини, яка худне без спорту? +11 Похудела всего на 4 с половиной кг. А я думала на 10 как минимум +14 Хочу схуднути, але живу з чоловіком і дітьми, які щовечора їдять макарони +74 Чи потрібно худнути? +87 Как справиться с жаждой во время диеты? +15 Скинула 8 кг, вес встал и стоит. Сейчас 92 кг +125 Можно ли так похудеть? +87 На диете стала раздражительной, всё бесит, особенно люди, которые едят булки +12 Наглядный пример, как легко перебрать с калориями и жирами. +53

Сейчас читают!

Кто делал биорезонансное обследование, когда давят на пальцы ручкой?+81 Эти пирожные похожи на киевский торт?+81 Очень Крутая дорама восхождение королевы ликанов 2+82 "Укрпочта" объявила о продаже винтажных наганов+71 Идеал красоты+61 Какая же она красивая женщина. Шикарная, обаятельная, сильная.2+62 Перестала хворіти на орві 2+62

Answer 1 · 2024-10-04T20:01:43+02:00

Ответ дляВот Она Я

Как-то очень скудно и однообразно... Не надоедает? Срывов нет?

Нашла хобби и увлечения . Досуг разнообразный . Еда ради жизни , а не жизнь ради еды

Answer 2 · 2024-10-04T20:02:55+02:00

Ответ дляЛюблю Украину

Без спорта красивая фигура возможна до 30 лет . Потом никак

Нет целлюлита , ничего не весит . Качать ничего не планирую .

Answer 3 · 2024-10-04T20:03:13+02:00

Ответ дляПотребую апгрейду

я проф. спортсмен, у меня был период когда я гоняла вес между весовыми...баловалась дефицитом. НО... автор вы правда считаете что такой калорийный ужас - это гуд?? вес потом вернется, но здоровье... увы. Быть худой, это еще не значит быть, обладательницей красивого тела. В этом я уверенна, фигуру могу показать... я критики не боюсь.

Не всем силовые заходят , я люблю тела без выраженных мышц . Эти попы с качан и ноги , как у мужчин , не особо всем и нравятся

Answer 4 · 2024-10-04T20:03:42+02:00

Ответ дляДева Мария

Не всем силовые заходят , я люблю тела без выраженных мышц . Эти попы с качан и ноги , как у мужчин , не особо всем и нравятся

И мне нравится , и мужу нравится ) я всем довольная

Answer 5 · 2024-10-04T20:03:51+02:00

размахер• 04 октября 2024

35

Так а саме меню де?

1

Answer 6 · 2024-10-04T20:04:34+02:00

Вкуси мене• 04 октября 2024

36

То исть шо эта получаеццца? Марсик с чаем уже низзя?

Answer 7 · 2024-10-04T20:06:31+02:00

Ответ дляМетелики на душі

И мне нравится , и мужу нравится ) я всем довольная

Так я вам не навязываю .но зарядка для тонуса мышц необходима

Answer 8 · 2024-10-04T20:07:04+02:00

Мамина квіточка• 04 октября 2024

38

Автор, а какой у вас рост? Настоящий вес считаете идеальным для себя? Какой вес был в 16 лет?

Answer 9 · 2024-10-04T20:15:06+02:00

Баба Йога• 04 октября 2024

39

У меня сейчас 70. Цель хотя бы 60
Как долго вы скидывали до 54?

Answer 10 · 2024-10-04T20:15:24+02:00

Ответ дляПустощі-веселощі

Будете через год желчный лечить

Почему ? У меня много знакомых не сидели на таких диетах, но лечили и пришлось водить желочный

Answer 11 · 2024-10-04T20:16:14+02:00

Ответ дляМетелики на душі

70 грам жиров на скрине , анализы как у космонавта . Меню делал нутрициолог. Все добавки для желчи оттока и желчные кислоты я принимаю

А зачем , если вы здоровы или все таки есть проблемы

Answer 12 · 2024-10-04T20:20:59+02:00

Бесконечность-не предел• 04 октября 2024

42

Ждём фото. Тощая корова еще не газель

1

3

Answer 13 · 2024-10-04T20:26:16+02:00

Первая ласточка инфляции• 04 октября 2024

43

дурня, я як тренер по ПП кажу одразу, калорії, дієти, хрєнь повна

2

Answer 14 · 2024-10-04T20:26:32+02:00

Ответ дляМетелики на душі

Это отлично 👍 я набирала после родов , слишком много ела во время беременности « за двоих»

який у вас вік?

Answer 15 · 2024-10-04T20:26:52+02:00

Коли мовчу- приємна жінка• 04 октября 2024

45

Ну знаете ли, моя норма жира 40-42 г. У каждого свои потребности в нутриентах в зависимости от веса.

Answer 16 · 2024-10-04T20:27:50+02:00

Ответ дляПотребую апгрейду

я проф. спортсмен, у меня был период когда я гоняла вес между весовыми...баловалась дефицитом. НО... автор вы правда считаете что такой калорийный ужас - это гуд?? вес потом вернется, но здоровье... увы. Быть худой, это еще не значит быть, обладательницей красивого тела. В этом я уверенна, фигуру могу показать... я критики не боюсь.

вона не зрозуміла ще, коли отямиться у кабінеті гастроентеролога, тоді зрозуміє помилки

це я ще не кажу, що організму потрібні корисні жири, бо без них мозок страждає, ще й маразм буде

Answer 17 · 2024-10-04T20:29:28+02:00

Ответ дляМетелики на душі

Нет целлюлита , ничего не весит . Качать ничего не планирую .

это сколько годочков ? в 30 лет я тоже не планировала, пока за 40 не перевалило

Answer 18 · 2024-10-04T20:31:47+02:00

Ответ дляМетелики на душі

Ем Яица , нежирное мясо , много зелени , много белой рыбы , немного сыра . Каши, орехи, фрукты , молочное не ем ,

а каши надо обязательно при похудении и в каждый прием еды

Answer 19 · 2024-10-04T20:35:14+02:00

Броніки для Моніки• 04 октября 2024

49

Так, а де хфігура?
Чомусь деякі худишки з обвислою шкірою думають, що вони вау. Без спорту це анріал.
Ооо! Худорба з висячою шкірою приклала руцю до лоба? Що, погано зовсім? Піди хоч кефірчику попий

1

2

Answer 20 · 2024-10-04T20:36:21+02:00

Автор, поддержу вас. Еще 15 лет назад худела на примерно таком рационе за год на 30 кг. До этого были попытки с большим калоражем, с много спорта, ничего не вышло, только заработала гипертонию. Сама пришла к низкокалорийному образу жизни, вспомнила, что до беременности всю юность очень мало ела по жизни. Сейчас мне 50+, не поправляюсь, климакс пережила, иногда позволяю есть все и много, на следующий день только чай. Отлично себя чувствую, никаких проблем с жкт, анализы в норме. Так что уверена, что некоторым это подойдет.

Answer 21 · 2024-10-04T20:40:09+02:00

Ответ дляМетелики на душі

Тут обосрут любую, желания нет показывать

Не може бути гарна без спорту, якщо вам не до 25 і то рідкість.
Це називається скініфет.

Answer 22 · 2024-10-04T20:42:13+02:00

Ответ дляПервая ласточка инфляции

дурня, я як тренер по ПП кажу одразу, калорії, дієти, хрєнь повна

😂ну да вам же надо деньги брать за что то

Answer 23 · 2024-10-04T20:42:45+02:00

Ответ дляразмахер

Так а саме меню де?

Да ешьте что хотите , все дело для похудения в калориях
Главное много некалорийного

Answer 24 · 2024-10-04T20:43:47+02:00

КинДза• 04 октября 2024

54

Красивой фигуры без спорта быть не может. Худая корова еще не газель)

1

2

Answer 25 · 2024-10-04T20:43:58+02:00

Ответ дляМамина квіточка

Автор, а какой у вас рост? Настоящий вес считаете идеальным для себя? Какой вес был в 16 лет?

В 16 лет я не знаю свой вес , 165
В 16 наверное такая же, как сейчас или чуть больше была . Я больше не хочу худеть
Размер S вся одежда сидит идеально

Answer 26 · 2024-10-04T20:44:30+02:00

Ответ дляБроніки для Моніки

Так, а де хфігура?
Чомусь деякі худишки з обвислою шкірою думають, що вони вау. Без спорту це анріал.
Ооо! Худорба з висячою шкірою приклала руцю до лоба? Що, погано зовсім? Піди хоч кефірчику попий

Я такого ніколи не бачила,як це худоба з обвислою шкірою

Answer 27 · 2024-10-04T20:44:54+02:00

Ответ дляА.р.і

Не може бути гарна без спорту, якщо вам не до 25 і то рідкість.
Це називається скініфет.

Мне муж и окружающие меня девушки , все говорят , что отличная ☺️может генетика помогает , если вам так проще . Обычное нормальное тело без пере каченного

Answer 28 · 2024-10-04T20:45:39+02:00

Ответ дляБаба Йога

У меня сейчас 70. Цель хотя бы 60
Как долго вы скидывали до 54?

Я худела 5 месяцев по 2-4 кг, очень по разному вес уходил от месяца к месяцу

Answer 29 · 2024-10-04T20:46:31+02:00

Ответ дляГолена блондинка

Автор, поддержу вас. Еще 15 лет назад худела на примерно таком рационе за год на 30 кг. До этого были попытки с большим калоражем, с много спорта, ничего не вышло, только заработала гипертонию. Сама пришла к низкокалорийному образу жизни, вспомнила, что до беременности всю юность очень мало ела по жизни. Сейчас мне 50+, не поправляюсь, климакс пережила, иногда позволяю есть все и много, на следующий день только чай. Отлично себя чувствую, никаких проблем с жкт, анализы в норме. Так что уверена, что некоторым это подойдет.

Я тоже могу иногда и круассан 🥐 в булочной взять , но тогда без обеда

Answer 30 · 2024-10-04T20:47:00+02:00

Ответ дляБроніки для Моніки

Так, а де хфігура?
Чомусь деякі худишки з обвислою шкірою думають, що вони вау. Без спорту це анріал.
Ооо! Худорба з висячою шкірою приклала руцю до лоба? Що, погано зовсім? Піди хоч кефірчику попий

Почему вы решили , что что то висит ? Вас так проще жить ?) 😂

Секрет красивой фигуры без спорта

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!