парИла я парИла• 08 октября 2024
Гречневая диета, что можно ещё кроме гречки?
Как-то давно сидела на гречневой диете, я думала только одну гречку можно запареную кипятком, результат тогда был хороший, что можно ещё с гречкой есть чтобы она лезла в горло но с хорошим результатом?😀
показать весь текст
3
31
0
Ответ дляПушап Мі мі
Так! Реально люди готові обмежувати себе у всьому на світі і запихатися гречкою, а розібратися в своїй нормі бжв і їсти смачно - не готові 
це просто дикість якась..а смаки реально змінюються. Але навпаки в кращу сторону. Ну і так вже тут додам, що харчування по своїм нормам не значить, що загалом ніколи не можна вийти за рамки. Навпаки, десь переїла по вуглеводам або жирам - нічого не відбудеться, бо організм не буде хапатися за це як за соломинку порятунку. Легко повернутися до свого харчування. Знаєш як підкорегувати своє меню протягом дня і тд. А що відбувається з психікою і організмом, коли людина виходить за рамки жорсткої дієти чи монодієти? Всі ми тут прекрасно знаємо що.
це просто дикість якась..а смаки реально змінюються. Але навпаки в кращу сторону. Ну і так вже тут додам, що харчування по своїм нормам не значить, що загалом ніколи не можна вийти за рамки. Навпаки, десь переїла по вуглеводам або жирам - нічого не відбудеться, бо організм не буде хапатися за це як за соломинку порятунку. Легко повернутися до свого харчування. Знаєш як підкорегувати своє меню протягом дня і тд. А що відбувається з психікою і організмом, коли людина виходить за рамки жорсткої дієти чи монодієти? Всі ми тут прекрасно знаємо що.
... проблемы с гормональным фоном потом ((((
1
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу