Додекаэдр• 12 октября 2024
После разрыва отношений с нарциссом..
Вышла как выжатый лимон.прошла курс с психологом., со временем стала восстанавливаться.
Заметила в себе обострённое чувство злости к мужчинам. Прямо хотелось их раздавить психологически, как меня давил бывший. Потом это чувство растеклось во на всех людей. Уже без желания мстить, просто раздражение и нетерпимость
Такое ощущение,что я все пропиталась злобой и случилась.. Сейчас сосредоточилось все на моем отце. Как будто пришло в точку , с которой было заложено психологической насилие надо мной, когда я была ребенком.
И стали приходить в воспоминания, давно забытые, и осознания того ,почему я допустила такое отношение к себе ,моим бывшем
Что все это же делал отец
К нему любви никогда не было. Но в беде не оставляла. Сейчас брезгливость, отторжение, ненависть
У кого было похожее? Как избавились от этих разрушающих ощущений?
Заметила в себе обострённое чувство злости к мужчинам. Прямо хотелось их раздавить психологически, как меня давил бывший. Потом это чувство растеклось во на всех людей. Уже без желания мстить, просто раздражение и нетерпимость
Такое ощущение,что я все пропиталась злобой и случилась.. Сейчас сосредоточилось все на моем отце. Как будто пришло в точку , с которой было заложено психологической насилие надо мной, когда я была ребенком.
И стали приходить в воспоминания, давно забытые, и осознания того ,почему я допустила такое отношение к себе ,моим бывшем
Что все это же делал отец
К нему любви никогда не было. Но в беде не оставляла. Сейчас брезгливость, отторжение, ненависть
У кого было похожее? Как избавились от этих разрушающих ощущений?
показать весь текст
4
4
65
0
Автор. С вами все ок. Почитайте книгу - ´Всё дело в папе´. Это станет для вас окончательной ступенькой к себе и пониманию причинно-следственных связей.
Если вы прошли терапию и вышли в злость, то это очень хороший результат. Главное, не на себя направлять эту злость. А лучше дать ей выход с помощью физических упражнений и слез. Это помогает. Могу вам так же предложить проработать злость с помощью МАК. Тоже хорошо помогает расставить все пазлы в голове, еще часто у людей инсайты бывают
Если вы прошли терапию и вышли в злость, то это очень хороший результат. Главное, не на себя направлять эту злость. А лучше дать ей выход с помощью физических упражнений и слез. Это помогает. Могу вам так же предложить проработать злость с помощью МАК. Тоже хорошо помогает расставить все пазлы в голове, еще часто у людей инсайты бывают
1
Да, согласна. Сейчас наблюдаю такую историю у подруги в браке. Ппц, конечно. Плюс в том, что она осознает, что живет с нарцем. Минус в том, что к нему инструкции не существует, он не предсказуемый.
Ответ дляЯ допоможу
Автор. С вами все ок. Почитайте книгу - ´Всё дело в папе´. Это станет для вас окончательной ступенькой к себе и пониманию причинно-следственных связей.
Если вы прошли терапию и вышли в злость, то это очень хороший результат. Главное, не на себя направлять эту злость. А лучше дать ей выход с помощью физических упражнений и слез. Это помогает. Могу вам так же предложить проработать злость с помощью МАК. Тоже хорошо помогает расставить все пазлы в голове, еще часто у людей инсайты бывают
Если вы прошли терапию и вышли в злость, то это очень хороший результат. Главное, не на себя направлять эту злость. А лучше дать ей выход с помощью физических упражнений и слез. Это помогает. Могу вам так же предложить проработать злость с помощью МАК. Тоже хорошо помогает расставить все пазлы в голове, еще часто у людей инсайты бывают
Спасибо за прекрасный совет. А что такое МАК?
Метафорические Ассоциативные карты . Это психологический инструмент работы. Если у вас есть колода, можете сами с нею работать. Помогает разобраться в себе
1
Нарцы сами комок комплексов. Потому они берут человека с энергией и выпивают из него/нее все что можно.
1
Ответ дляЯ допоможу
Автор. С вами все ок. Почитайте книгу - ´Всё дело в папе´. Это станет для вас окончательной ступенькой к себе и пониманию причинно-следственных связей.
Если вы прошли терапию и вышли в злость, то это очень хороший результат. Главное, не на себя направлять эту злость. А лучше дать ей выход с помощью физических упражнений и слез. Это помогает. Могу вам так же предложить проработать злость с помощью МАК. Тоже хорошо помогает расставить все пазлы в голове, еще часто у людей инсайты бывают
Если вы прошли терапию и вышли в злость, то это очень хороший результат. Главное, не на себя направлять эту злость. А лучше дать ей выход с помощью физических упражнений и слез. Это помогает. Могу вам так же предложить проработать злость с помощью МАК. Тоже хорошо помогает расставить все пазлы в голове, еще часто у людей инсайты бывают
Спасибо. Книгу возьму на заметку. С картами МАК работала )
Мой отец пил запойно, унижал, оскорблял, обесценивал.
Отношение было скотское. Но это ушло, забылось. А после моего ’ брака ’ с нарциссом, ко мне стала возвращаться воспоминания, что так со мной поступали в детстве и я привыкла к такому отношению. Поэтому и допустила этого человека в своей жизни.
Мне очень мешает моя злость, постепенно ее сила становится меньше.. но тем не менее. Такое ощущение,что я переняла модель поведения нарцисса.
А хочу быстрее вернуться к себе. Когда я могла радоваться каждой мелочи
Отношение было скотское. Но это ушло, забылось. А после моего ’ брака ’ с нарциссом, ко мне стала возвращаться воспоминания, что так со мной поступали в детстве и я привыкла к такому отношению. Поэтому и допустила этого человека в своей жизни.
Мне очень мешает моя злость, постепенно ее сила становится меньше.. но тем не менее. Такое ощущение,что я переняла модель поведения нарцисса.
А хочу быстрее вернуться к себе. Когда я могла радоваться каждой мелочи
Они выбирают сильных. Тех с кого можно взять. Сильных в разном . И с ними ты становишься истеричкой. Если сама не нарц, и действуешь холодной головой
2
Да, это тяжело понять,если не побывал там. Мне одно время казалось, что он сатана. Настолько все ловко и продуманно. Он мог предсказать исход в любой ситуации. Подстроиться ,где надо.
С ним я начала болеть так, как никогда не болела.
С ним я начала болеть так, как никогда не болела.
2
Нет, они выбирают изначально уязвимых. Тех, для кого такой сценарий допустим. Здесь ваша брешь была (как и моя в свое время)
’’Мой отец пил запойно, унижал, оскорблял, обесценивал.
Отношение было скотское. Но это ушло, забылось. ’’
’’Мой отец пил запойно, унижал, оскорблял, обесценивал.
Отношение было скотское. Но это ушло, забылось. ’’
Когда я написала сильных, я имела ввиду тех, у кого такой сценарий не допустим изначально. Тех, кто вырос в здоровой, гармоничной атмосфере. Папа в семье отвечает за будущие отношения с мужчинами дочки. Папа должен был внушить ощущение, что дочь принцесса и с ней нельзя плохо себя вести.
Знать, что происходит в чужой семье за закрытой дверью, могут только участники процесса. В лучшем случае. Иногда они и сами этого не осознают. Остальные знают то, что им позволено знать.
У меня отец относился ко мне хорошо, единственный из семьи. Но зависимый от мнения других в семье и тем обиднее было когда он меня обидел, незаслуженно, пусть это и было лишь раз.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу