useruseruser• 14 октября 2024
Мій чоловік вважає, що перекуси "на ходу" сприяють ожирінню. Ви як думаєте?
Ну от якщо не звичайний повноцінний раціон,а коли людина йде в кіоск за шаурмою,перекушує,потім на протязі дня купує булочки,або шоколадки.І якщо так харчуватися цілий день,то так легко можна заробити ожиріння.
Чи згодні ви з цим?
Чи згодні ви з цим?
1
1
5
27
0
Він вважає,що краще сісти,як нормальна людина поїсти,а не харчуватися чим попало на протязі дня.
Я коли була товста,тау і харчувалася.То в ’Сімейну пекарню’ могла забігти,то по морозиво,то по шоколадки. І так на протязі всієї доби.
Я коли була товста,тау і харчувалася.То в ’Сімейну пекарню’ могла забігти,то по морозиво,то по шоколадки. І так на протязі всієї доби.
4
Он правильно думает, но есть и исключения, это везунчики, которые могут перекусывать на ходу, 24/7 и при этом быть всегда худыми
4
2
Пекарни, шоколадки, пиццы, кофе с молоком в течение дня - прямо жизни без этого не представляю!
3
2
А у вас другое мнение?
На каждый прием пищи вырабатывается инсулин. Чем чаще кусочничаете, тем чаще насилуете поджелудочную формируется инсулинорезистентность, лишний вес и прочие прелести. Это к любой еде относится. И к условно здоровой так же, поэтому между приемами пищи должно быть 4-5 часов.
На каждый прием пищи вырабатывается инсулин. Чем чаще кусочничаете, тем чаще насилуете поджелудочную формируется инсулинорезистентность, лишний вес и прочие прелести. Это к любой еде относится. И к условно здоровой так же, поэтому между приемами пищи должно быть 4-5 часов.
2
2
Если дефицит калорий, то нет, не способствует
Если профицит, то да.
А что вы едите и когда, то ваше дело
Если профицит, то да.
А что вы едите и когда, то ваше дело
1
1
Да,я заметила.Если у меня полноценные приёмы пищи в течении дня,и без перекусов,то я не набираю вес.А как только начинаются перекусы,вес растёт.Я слышала,что это выброс инсулина в кровь
Согласна.Тоже уже не в первый раз заметила,что когда часто ем,перекусываю,вес растёт,как на дрожжах.Причём даже переедать не обязательно для этого.
А когда у меня полноценные приёмы пищи без перекусов,то я не полнею.
А когда у меня полноценные приёмы пищи без перекусов,то я не полнею.
Какая разница, если вы жуете шаурму и мороженое. Хоть сидя, хоть лежа наберете.
Если бы вы перекусывали сельдереем с морковкой
Если бы вы перекусывали сельдереем с морковкой
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу