Ксерокопия ночи• 21 октября 2024
Сколько кг вы сбрасываете за месяц при похудении?
Я мало. 3 кг в месяц, при индексе массы тела 22,5. Когда то было ожирение индекс 27, так сбрасывала 5 кг в месяц.
показать весь текст
2
42
0
Ответ дляСлобожаночка
У мене 163, скільки в мене метаболізм? Бо щось при 1200 я не худну. 
Сколько дней вы на 1200?
А спортом занимаетесь? У меня от физнанрузок отеки, которые смазывают картину. Вы за 20 дней сбросили 4 кг?
Спортом не займаюсь, сидяча праця.
4 кг це в вересні 3 кг, швидко закинула, а потім все стало, Ось за жовтень 1 кг, і то в першій декаді жовтня, а потім став і все.
Ох, чекаю, поки плато пройде.
4 кг це в вересні 3 кг, швидко закинула, а потім все стало, Ось за жовтень 1 кг, і то в першій декаді жовтня, а потім став і все.
Ох, чекаю, поки плато пройде.
Вроде и с большого веса - 68, а все равно не идет (( хотя диету строго соблюдаю и даже больше из-за проблем со здоровьем
Я б не сказала, что норма. Когда вес 120 кг и за неделю килограмм всего уходит. Да и каждую неделю может не уходить 1,5 кг. Может и 0,5 уйти .
Я переодически посещаю, диабета нет , хотя индекс НОМА на грани. Есть гипотиреоз , но принимаю эутирокс. Может с половыми гормонами есть проблемы, не знаю. Но думаю ,что просто генетика такая, наверное замедленный обмен веществ. Надо до конца жизни питаться, как птичка и контролировать себя, что бы весить хотя бы 70-80 кг.Иначе вес будет только расти
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу