Мальчижка• 21 октября 2024
REM-сон. Хтось слідкує за цим показником?
Почитала, що наче саме на цьому етапі люди бачать сни і краще засвоюється інформація. Поки що спостереження такі, що якщо спала добре і показник високий, то наче краще відпочила. У вас як?
10
0
А мені годинник спати заважає тому навіть виміряти не можу. Бо я не можу заснути поки відчуваю годинник.
Але я і без нього відчуваю чи глибокий сон чи поверхностний.
А є знайомий з зайвою вагою, звідси проблеми з диханням так у нього глибокого сна ... 12 хвилин
Але я і без нього відчуваю чи глибокий сон чи поверхностний.
А є знайомий з зайвою вагою, звідси проблеми з диханням так у нього глибокого сна ... 12 хвилин
Шось я не зрозуміла.. гугл каже що rem це фаза швидкого сну, але у Вас швидкий сон окремо винесено.. 
у мене взагалі годинник такого пункту як rem сон не показує
у мене взагалі годинник такого пункту як rem сон не показує
Ответ дляКачка в тапцях
Шось я не зрозуміла.. гугл каже що rem це фаза швидкого сну, але у Вас швидкий сон окремо винесено..
у мене взагалі годинник такого пункту як rem сон не показує
у мене взагалі годинник такого пункту як rem сон не показує
Але виглядає так само як в мене. Можливо це він і є.
Може бачили таких товстунів які засинають будь де.
Я читала що це серйозне захворювання. Потрібно знижувати вагу.
Але але.
Я читала що це серйозне захворювання. Потрібно знижувати вагу.
Але але.
Ответ дляКачка в тапцях
Шось я не зрозуміла.. гугл каже що rem це фаза швидкого сну, але у Вас швидкий сон окремо винесено..
у мене взагалі годинник такого пункту як rem сон не показує
у мене взагалі годинник такого пункту як rem сон не показує
Цікаво, що у вас так само є прокидання вночі. А ви його пам´ятаєте? Я майже кожного разу бачу, що прокидалась, але не можу цього згадати.
Прокидання у всіх є ) десь більше десь менше. Я іноді памʼятаю що прокинулась (подушку поправити, або чоловік лягає спати і просить мене посунутися бо заснула як зірочка посеред ліжка :) або просто момент що чогось прокинулась, і очі знов закрила та й заснула). А іноді не памʼятаю що прокидалась. Тільки по годиннику можу це побачити. Або чоловік може сказати що я наче прокинулась, а потім як кішка в ліжку вмостилась і знов заснула ))
1
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу