Мию вікна у мороз• 26 октября 2024
Что ни сьем, сразу живот вздувается ((((
и большой как беременная
чем лечиться? колит хронический, много воздуха ((
чем лечиться? колит хронический, много воздуха ((
1
22
0
Вести календар харчування, дивитися, що особливо впливає. Якщо зовсім важко препарати від вздуття.
Мені ще допомагає менше їсти, їсти максимум о 18. Давати повітрю виходити природнім шляхом. Вперед, або назад.
Мені ще допомагає менше їсти, їсти максимум о 18. Давати повітрю виходити природнім шляхом. Вперед, або назад.
Автор,я тоже . Вот только сегодня дала себе установку месяц без сладкого продержаться. Это из-за него. + Молочку нельзя
1
Росторопшу пью, болей нет, только воздуха много. Не ем жареного и копченого, молочку не ем, только сладкое(
Я не ем ни молочку (изредка сырники, раз в неделю может ложку сметаны с салатом, а то и реже), сахара ни в каком виде не ем.
Но заметила сильное газообразование появилось когда ем авокадо (да, раньше не было), прям как беременный живот. Бывает еще от каких-то фруктов.
Купила себе мезим, но не знаю, поможет ли..
Но заметила сильное газообразование появилось когда ем авокадо (да, раньше не было), прям как беременный живот. Бывает еще от каких-то фруктов.
Купила себе мезим, но не знаю, поможет ли..
Те саме багато років. Треба було вирішувати проблему негайно, бо почала жити з чоловіком разом. КоліГаз (симетікон). Спочатку 3 рази на день, потім 2. Зараз п´ю через день 1 таблетку. Все ок
1
У моего брата-подростка дисплазия соединительной ткани. Но у него нет большого живота. У него сейчас вообще низкий вес для его роста
Самое первое что стоит изменить - это убрать нервы
Заметила по себе что именно после нервов такое начинается. Когда без нервов и ем те же продукты то всё нормально.
Так же важно не спешить во время приёма пищи, очень тщательно пережевывать каждый кусочек и не разговаривать во время еды.
Врач как-то советовал на тощак перед едой пить тысячелистник.
Из натуральных средств от вздутия хорошо помогает укропная вода.
И не забывайте о пробиотиках - можно в капсулах, можно на закваске домашний йогурт сделать, так же натуральные пробиотики есть в квашеной капусте и квашеных огурцах.
Больше двигайтесь или хотя бы делайте зарядку, танцуйте...
Старайтесь выбирать из теста лаваш, макароны, домашние пироги, там где нет дрожжей которые тоже провоцируют сильное вздутие.
Пересмотрите как ваш организм принимает молочные продукты - молоко, сметану. Может у вас непереносимость лактозы, а вы не знаете.
Чтобы понять метеоризм от каких либо болезней или от погрешностей в питании, проведите эксперимент и включите в свой недельный рацион питания те продукты, которые не провоцируют метеоризм. Если после недельного эксперимента вы не чувствуете улучшений - это повод пойти на обследования. Если же есть улучшения то корректируйте питание.
Заметила по себе что именно после нервов такое начинается. Когда без нервов и ем те же продукты то всё нормально.
Так же важно не спешить во время приёма пищи, очень тщательно пережевывать каждый кусочек и не разговаривать во время еды.
Врач как-то советовал на тощак перед едой пить тысячелистник.
Из натуральных средств от вздутия хорошо помогает укропная вода.
И не забывайте о пробиотиках - можно в капсулах, можно на закваске домашний йогурт сделать, так же натуральные пробиотики есть в квашеной капусте и квашеных огурцах.
Больше двигайтесь или хотя бы делайте зарядку, танцуйте...
Старайтесь выбирать из теста лаваш, макароны, домашние пироги, там где нет дрожжей которые тоже провоцируют сильное вздутие.
Пересмотрите как ваш организм принимает молочные продукты - молоко, сметану. Может у вас непереносимость лактозы, а вы не знаете.
Чтобы понять метеоризм от каких либо болезней или от погрешностей в питании, проведите эксперимент и включите в свой недельный рацион питания те продукты, которые не провоцируют метеоризм. Если после недельного эксперимента вы не чувствуете улучшений - это повод пойти на обследования. Если же есть улучшения то корректируйте питание.
1
Не знаю как вам но мне мезим от вздутия вообще не помогает. Он только помогает быстрее пищу переварить от обильного питания.... Лучше всего с этим справляется активированный уголь и укропная вода.
Может завоз авокадо какой-то черезчур нитратный?
Может завоз авокадо какой-то черезчур нитратный?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу