Хто на дієтах, як ви наїдаєтесь білками?

Question

Молчалка• 29 октября 2024

Хто на дієтах, як ви наїдаєтесь білками?

Мені здається, що я не можу наїстися, залишаюсь голодною. Хочеться вуглеводів, типу гарніру, хлібу.

1

18 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

В стані спокою людина спалює 1 калорію за 1 хвилину. +28 Как похудеть с 75 до 60 +96 Хочете схуднути, але не бути постійно голодною? +62 Можно ли совместить занятия спортом и строгую диету? +11 Как справиться с обостренным чувством голода на низкокалорийной диете? +28 Дієта і протеїнові батончики +11 Кто умеет правильно расчитать КБЖУ чтобы я худела? +13 Хто купляв цю програму +22 Похудела всего на 4 с половиной кг. А я думала на 10 как минимум +14 Хочу похудеть к отпуску, но понимаю, что если начну резко, потом снова наберу +14

Сейчас читают!

Київ. Ти де сьогодні?+781 Свекруха впала в кому!!!+711 Обновки. Хвасты. Покупки 2+462 Ухилянтів обмежать в правах 4+454 Я полная. Как лететь в самолете? 3+423 Самые комфортные места в автобусе+411 У кого-нибудь детям не нравились их имена?+331

Answer 1 · 2024-10-29T14:21:02+02:00

ТочноБудет• 29 октября 2024

1

Клітковина. Їжте скільки захочете

1

3

Answer 2 · 2024-10-29T14:21:09+02:00

Доль Чекомбана• 29 октября 2024

2

Мясо, разных видов. овощи.

2

Answer 3 · 2024-10-29T14:21:40+02:00

Сірничок• 29 октября 2024

3

Да, наедаюсь

1

Answer 4 · 2024-10-29T14:21:48+02:00

So_so• 29 октября 2024

4

Ем хлеб каждый день, но 1 кусок. И каши ем.

6

Answer 5 · 2024-10-29T14:21:49+02:00

Кіна не буде• 29 октября 2024

5

а почему вы отказались от углеводов?

Answer 6 · 2024-10-29T14:24:32+02:00

Ранковий базар• 29 октября 2024

6

Ви на білковій дієті? А що нирки ваші? Чому ви відмовляєтесь від вуглеводів?

4

1

1

Answer 7 · 2024-10-29T14:25:23+02:00

Оченьценная• 29 октября 2024

7

Ешьте гарнир и хлеб

4

Answer 8 · 2024-10-29T14:27:32+02:00

Несемо світло разом• 29 октября 2024

8

Найкраще не робити експериментів над здоров´ям і підтримувати баланс жирів, білків і вуглеводів. Створіть дефіцит калорій 20% і наберіться терпіння.

5

Answer 9 · 2024-10-29T14:28:02+02:00

Трохи злякана• 29 октября 2024

9

Тю, їжте кашу і не видумуйте дурниць. Ви все життя на білку будете чи як?

5

Answer 10 · 2024-10-29T14:29:18+02:00

Ответ дляНесемо світло разом

Найкраще не робити експериментів над здоров´ям і підтримувати баланс жирів, білків і вуглеводів. Створіть дефіцит калорій 20% і наберіться терпіння.

Нє, тільки хардкор, їсти одні білки, схуднуть на 20 кіло, похвалить себе, нажрать назад 30, потім дивитися худі фоточки і ностальгіровать)

Answer 11 · 2024-10-29T14:31:01+02:00

Тільки не про гроші• 29 октября 2024

11

В овощах и фруктах достаточно углеводов. Плюс иногда гречка.

3

Answer 12 · 2024-10-29T14:38:30+02:00

Ответ дляТрохи злякана

Нє, тільки хардкор, їсти одні білки, схуднуть на 20 кіло, похвалить себе, нажрать назад 30, потім дивитися худі фоточки і ностальгіровать)

А потім знову на дієту. І так по колу...

Answer 13 · 2024-10-29T14:38:48+02:00

Поторописька• 29 октября 2024

13

Так гарнір потрібен обовʼязково і овочі, зелень. Чому у вас одні білки?

2

Answer 14 · 2024-10-29T15:50:33+02:00

Ответ дляТочноБудет

Клітковина. Їжте скільки захочете

Правильно.Взагалі потрібно худаючим харчуватися тільки салатним листом і петрушкою.Тоді точно схудне.
Все інше - під забороною,бо калорійне.

Answer 15 · 2024-10-29T15:51:09+02:00

Ответ дляТільки не про гроші

В овощах и фруктах достаточно углеводов. Плюс иногда гречка.

А если автор не любит гречку?

Answer 16 · 2024-10-29T15:52:02+02:00

Ответ дляТрохи злякана

Нє, тільки хардкор, їсти одні білки, схуднуть на 20 кіло, похвалить себе, нажрать назад 30, потім дивитися худі фоточки і ностальгіровать)

Все залежить тільки від сили волі і терпіння автора питання.

Answer 17 · 2024-10-29T15:52:38+02:00

useruseruser• 29 октября 2024

17

Автор,вколите Оземпик и не парьтесь.Зачем вам эти мучения?

1

Answer 18 · 2024-10-29T22:11:50+02:00

Ответ дляSo_so

Ем хлеб каждый день, но 1 кусок. И каши ем.

с

Хто на дієтах, як ви наїдаєтесь білками?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!