Я не можу зрозуміти свій стан: це війна, вік чи якийсь ретроградний Меркурій?

Десь з вересня щось ніби перемкнулось у мені: абсолютне несприйняття себе, свого віку, своєї зовнішності, свого життя. Дивлюся у дзеркало і там страшко. Хоча влітку ніби все було відносно нормально. Вага не змінилась, ну може мінус 1,5 кг, бо нервувала. Не подобається все: обличчя ніби стало якесь негарне, не можу зробити макіяж, бо не пасує абсолютно вся косметика ( хоча до вересня все було нормально). Фігура здається якоюсь непропорційною, одяг сидить погано і не пасує. Не пасує, практично, все, що є. З грішми проблема, тому повністю обновити гардероб немає змоги, так, докуповую лише те, що дійсно зносилось. Але проблема в тому, що я ніби не бачу себе в дзеркалі. Вірніше, бачу, але не можу оцінити що пасує, що не пасує, що гарно, що ні, бо йде неприйняття себе. Купила куртку - рада, що обновила. Наступного дня одягаю - блін, куди мої очі дивились, не подобається, нічого під неї не можу підібрати. Одягаю шапку - не пасує жодна з 15 шапок, що є дома. Купила високі кросівки, тішилась, бо хотіла їх, і знову облом: не подобаються, здається, що не пасують, шкода грошей, що витратила на них. І так з усім! Я не працюю зараз. Я не знаю, що б я робила, якби потрібно було ходити на роботу, бо кожен вихід з квартири для мене стрес.
Погіршує ситуацію те, що в мене тривожний розлад. І через цей розлад я не можу зрозуміти, чи зі мною дійсно щось не так, чи це мої "накрути".
Мені 51. Завжди була стрункою, обличчя доглянуте, стрижка стильна, але вже другий місяць почуваюсь, ніби я постаріла на 10 років.
І я не знаю як вибратись з цього стану.