ПотеряласЯ Я...• 25 ноября 2024
11 тиждень вагітності, почала часто прокидатись вночі і не можу заснути
ніяких тривожних думок не має, о 22:00-23:00 дуже хочу спати, засинаю, все добре, зручно, тепло,а після 00:00 прокидаюсь просто від якихось думок типу щось приготувати, на робоиу і т.д., тобто мозок прокинувся і працює, звичайні буденні питання, кручусь і засну лиш під ранок, і прокидаюсь легко, не втомлена, а до обіду накриває слабкість і апатія до всього. Питання: як нормально спати усю ніч без пробуджень?
1
6
0
проконсультуйтесь з лікарем)
я вже під кінець другого триместру почала погано спати, почало крутити ноги та почалися судоми.
мені назначили магній, з інших причин, але перестало крутити ноги та зникли судоми, потім я збільшила дозу і перестала вночі гуляти, бо теж було таке, що прокидалася і не могла заснути або сон дуже поверхневий був
але важливо, що саме цей магній мені допоміг! варто звернути увагу, що у магнії є різні форми і саме цитрат найдієвіший!
я вже під кінець другого триместру почала погано спати, почало крутити ноги та почалися судоми.
мені назначили магній, з інших причин, але перестало крутити ноги та зникли судоми, потім я збільшила дозу і перестала вночі гуляти, бо теж було таке, що прокидалася і не могла заснути або сон дуже поверхневий був
але важливо, що саме цей магній мені допоміг! варто звернути увагу, що у магнії є різні форми і саме цитрат найдієвіший!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу