sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Болезни и лекарства
anonim_134
Смешнюча• Изменено 25 ноября 2024

Правда что мелатонин вырабатывается только во сне с 23 до 00 часов или это чушь?

Типа если лечь спать позже полуночи то вырабатываться не будет....
показать весь текст
33 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
  • 1
  • 2
anonim_199
Реанимация• 26 ноября 2024
31
Настояла на приёме )))
anonim_68
Пліснявілий сир• 26 ноября 2024
32
Ответ дляКиця-бриця
А как живут люди,которые всегда спят только после полуночи? и до скольки он вырабатывается? А когда часы переводят или часовой пояс меняешь?
Для них сделали мелатонин в таблетках
anonim_217
Свисток ля-минор• 26 ноября 2024
33
Наскільки я пам´ятаю з прочитаного, він виробляється за будь яких умов.
Просто найбільш активно - саме вночі і в повній темряві. Якщо на сітківку потрапляє світло - гормон припиняє продукування.

Ну і зсвіно ж можна спати і за таких умов - просто сон та відпочинок організму буде не настільки якісний, як це мало б бути.
  • 1
  • 2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff