Чем вы гордитесь? Какие можете назвать свои достижения?

Я для вас придумала досягенння-вдало вийшли заміж і вмостилися на шию чоловіка а це також не аби яке досягнення

Я же зарабатывала раньше и зарабатывала больше мужа (до болезни, которая ограничила мои возможные, мне много чего нельзя), а работы на 3 часа в день увы не существует
Этот нюанс упустила, не люблю эту тяжелую тему

І як справитися, якщо щось пішло не так?

Оце ’не так’ прицільно пропрацьовувати. Оці всі книги для широкої аудиторії - то психологічна фізкультура. А певні техніки для вирішення вже існуючих проблем - це як ерготерапія.

Как научиться так себя любить? Это высший пилотаж!

Опять начала учить язык, занялась благотворительностью, меньше курю, не пью каждый день, сегодня займусь йогой...я умница, а ещё посуды сейчас нет на кухне грязной, я золотко

Ну тоді составом цей список з книги, перечитаю, може зрозумію, що я молодець…
Може далі стане легше, та буду рухатися далі…

А за что себя можно не любить? Правда, мне непонятно. Жизнь одна, вы у себя одна.

А за что себя можно не любить? Правда, мне непонятно. Жизнь одна, вы у себя одна.

Начала пить антидепрессанты 1,5 года назад. Стала человеком

ушла с токсичных отношений, мне это было невероятно трудно, но я решилась, проехала великом 120 км в течении дня (до того ездила по 80 км), меня ценять не за борщ и уборку (тут нужно сказать спасибо будущему мужу, ему это не важно, ценит за другое), не выношу мозг и не мозгоклюйка , пытаюсь вскочить в айти, занимаюсь спортом лет 5, могу себя долго держать в руках и не набрасыватся на еду)))
Как то так, первое что в голову пришло

Ем и не толстею

Приютила несколько бездомных собак. Хоть кому- то лучше от того что я есть в этом мире. Высшее медицинское. Поехала в 24 года со 100 долларами в кармане в Норвегию - вернулась через 3 года,купила квартиру и дачу в лесу,как мечтала.Выучила норвежский за 1 год,через год уже работала репетитором норвежского. Работала в 2-х очень хороших частных клиниках Норвегии помощником врача. Выучила датский за 1 месяц на разговорном уровне сама ,просто брала бесплатные видео в библиотеке. И поехала работать младшим врачом в Дании в терапевтическое отделение,хотя я офтальмолог. Потом перешла работать в сердечно- сосудистую хирургию. И мной начальство было довольно.Купила квартиру в 27 лет,заработанную собственным трудом. Посетила 10 стран за свой счёт. Ну и сейчас сижу в своем доме,тоже купила сама. Он очень скромный ,но заработала на него я сама.

Вы очень сильная личность и большая молодец 👍

Составила список. Вместо 30 пунктов 27

1. Я умею плавать
2. Я поддерживаю хорошие отношения с родными
3. Я умею видеть красоту в простых вещах, умею наслаждаться природой
4. Имею высшее образование
5. Я замужем
6. Накопили с мужем на машину
7. Никогда не беру кредиты, если что-то нужно делаю сбережения
8. Я умею дрессировать собак. Научила двух собак основным командам
9. Я умею вкусно готовить
10. Я умею закрывать консервацию на зиму
11. Я умею писать стихи
12. Печаталась в большом количестве сборников, журналов, газет
13. Я издала более 3 поэтичных сборников
14. Я имею организаторские способности
15. Было своё дело, создала с нуля, управляла им 10 лет, зарабатывала приличные деньги: 3 крупных и 2 мелких сообщества в социальных сетях
16. Успешно продала сообщества и имею свой минимальный капитал
17. Я владею тайм-менеджментом
18. Я освоила печать 10 пальчиковым методом в слепую, самостоятельно
19. Я освоила азы роботы в адоб иллюстратор и умею создавать векторные иллюстрации, логотипы на изображения.
20. Я частично знакома с фотошопом и умею делать гифки, видео, создавать и наносить логотипы на изображения.
21. Умею делать маникюр + покрытие ногтей гель-лаком сама себе
22. Никогда не ссорю в общественных местах и на улице. Никогда не выбрасываю мусор под ноги (чеки, билетики, жвачки, и т.п. - всё только в урны, баки. За своей собакой тоже всегда убираю и даже при этом не позволяю ей ходить по своим делам на клумбы, детские площадки и т.п
23. Постоянно развиваюсь: прохожу бесплатно курсы, марафоны, мастер классы, приобретаю новые навыки, читаю книги, смотрю видео уроки
24. Не унываю и не жалуюсь на жизнь не смотря на эпилепсию, заикание, проблемы по-женски и с поджелудочной железой. Всю жизнь на таблетках, но стараюсь ставить цели, добиваться чего-то и жить в радость
25. Бросаю вызов своему недостатку речи: общаюсь с незнакомыми и малознакомыми людьми на улице, созваниваюсь хотя написать мне легче, стараюсь общаться в больших компаниях вместо того чтобы тихо сидеть в углу.
26. Не курю, не пью крепкие алкогольные напитки (в последнее время и вино по праздникам не употребляю), наркотики тем более даже не пробовала и не собираюсь
27. Умею стрелять из пневматического оружия

Это может быть достойно гордости собой или нет?

Спасибо,у вас список тоже отличный!👍 Я половины из него не умею)

Ого!
У вас крутий список

Не поверите не пью, не курю, саморазвитием занимаюсь- вот мне 3 повода гордиться собой)
Я теперь буду знать, что гордиться можно просто такими мелочами, и в список это заберу 😉

Составила список. Вместо 30 пунктов 27

1. Я умею плавать
2. Я поддерживаю хорошие отношения с родными
3. Я умею видеть красоту в простых вещах, умею наслаждаться природой
4. Имею высшее образование
5. Я замужем
6. Накопили с мужем на машину
7. Никогда не беру кредиты, если что-то нужно делаю сбережения
8. Я умею дрессировать собак. Научила двух собак основным командам
9. Я умею вкусно готовить
10. Я умею закрывать консервацию на зиму
11. Я умею писать стихи
12. Печаталась в большом количестве сборников, журналов, газет
13. Я издала более 3 поэтичных сборников
14. Я имею организаторские способности
15. Было своё дело, создала с нуля, управляла им 10 лет, зарабатывала приличные деньги: 3 крупных и 2 мелких сообщества в социальных сетях
16. Успешно продала сообщества и имею свой минимальный капитал
17. Я владею тайм-менеджментом
18. Я освоила печать 10 пальчиковым методом в слепую, самостоятельно
19. Я освоила азы роботы в адоб иллюстратор и умею создавать векторные иллюстрации, логотипы на изображения.
20. Я частично знакома с фотошопом и умею делать гифки, видео, создавать и наносить логотипы на изображения.
21. Умею делать маникюр + покрытие ногтей гель-лаком сама себе
22. Никогда не ссорю в общественных местах и на улице. Никогда не выбрасываю мусор под ноги (чеки, билетики, жвачки, и т.п. - всё только в урны, баки. За своей собакой тоже всегда убираю и даже при этом не позволяю ей ходить по своим делам на клумбы, детские площадки и т.п
23. Постоянно развиваюсь: прохожу бесплатно курсы, марафоны, мастер классы, приобретаю новые навыки, читаю книги, смотрю видео уроки
24. Не унываю и не жалуюсь на жизнь не смотря на эпилепсию, заикание, проблемы по-женски и с поджелудочной железой. Всю жизнь на таблетках, но стараюсь ставить цели, добиваться чего-то и жить в радость
25. Бросаю вызов своему недостатку речи: общаюсь с незнакомыми и малознакомыми людьми на улице, созваниваюсь хотя написать мне легче, стараюсь общаться в больших компаниях вместо того чтобы тихо сидеть в углу.
26. Не курю, не пью крепкие алкогольные напитки (в последнее время и вино по праздникам не употребляю), наркотики тем более даже не пробовала и не собираюсь
27. Умею стрелять из пневматического оружия

Это может быть достойно гордости собой или нет?

У меня были достижения в прошлом, но дело в том, что остались не проработанные детские комплексы. Не хочу вдаваться в подробности.
Сейчас своими силами решила восстановить себя. Поднять самооценку, гордиться было чем ранее, а сейчас я у мужа на шее… чувствую себя не уютно.

А також з цеглинок любові батьків, здорового оточення, безпечного середовища.
Без цього можна бути успішним, аое невпевненим в собі.

Ну у вас проблемы, вам психолог надо,

А счастье где