useruseruser• 01 декабря 2024
Питання до тих, хто полюбляє солодке і борошняне, але повністю відмовляється?
Це питання до худаючих,або до тих,хто просто не хоче погладшати.
Ну чому ви повністю собі заборонили солодке в борошняне?
Ви ж потім зриваєтеся (не всі,але деякі люди).
Ну чому ви повністю собі заборонили солодке в борошняне?
Ви ж потім зриваєтеся (не всі,але деякі люди).
2
18
0
Тому що у мене здуття і все решта. Я худа, але на кето з метою оздоровлення. Так, зриваюся, десь раз у місяць їм щось - останній раз штрудель. Так щодня їм полоску чорного шоколаду.
1
5
Без солодощів покращилося самопочуття і стан шкіри. Не хочу більше повертатися до того стану, тому і не хочеться більше солодкого
3
Пару лет уже и не срываюсь.
Для меня главное, что когда-то соскочила с этого. Теперь вообще никак не тянет.
Смотрю на пирожные в кондитерской, сама себя уговариваю взять, прислушиваюсь к себе - вообще не хочется.
Да и вообще к сладкому попустило. В рамках ПП надо есть хоть немного фруктов, то ем. Но без удовольствия от сладкого
Для меня главное, что когда-то соскочила с этого. Теперь вообще никак не тянет.
Смотрю на пирожные в кондитерской, сама себя уговариваю взять, прислушиваюсь к себе - вообще не хочется.
Да и вообще к сладкому попустило. В рамках ПП надо есть хоть немного фруктов, то ем. Но без удовольствия от сладкого
2
Надо было скинуть 10 кг (и мужу тоже), зашли на диету Дюкана.
Там сперва белковые дни, потом белково-овощные.
Сладкое можно, вплоть до тортов на сахаро-заменителях и колы лайт. Но я не захотела это все есть.
А там как-то втянулась, и диета закончилась, сладкого не хочется.
Сейчас просто ПП
Там сперва белковые дни, потом белково-овощные.
Сладкое можно, вплоть до тортов на сахаро-заменителях и колы лайт. Но я не захотела это все есть.
А там как-то втянулась, и диета закончилась, сладкого не хочется.
Сейчас просто ПП
1
Очень быстро. Сразу же за атаку (4 дня на белке) минус 3.5 кг.
Всего за 2 месяца получилось 10.
Потом еще закрепление результатов
Всего за 2 месяца получилось 10.
Потом еще закрепление результатов
1
Сидела когда-то на Дюкане, по юности, хорошо было. Потом поднабрала после начала 22,ела все подряд, сейчас на пп, и спорт есть но тааак долго уходят кг, за месяц 2 ,а надо еще 5-6..Надо попробовать, спасибо
1
Мне скинуть именно Дюкан помогает. До этого пробовала интервальное 2 месяца, и окна маленькие, и не переедала. Ноль результат.
А на Дюкане калории не считали вообще, правда и всякие пирожные не делали и прочее
А на Дюкане калории не считали вообще, правда и всякие пирожные не делали и прочее
1
2
Говорят,можно покупать уже готгвое питание.Чтобы не заморачиваться с подсчётом калорий.Я вот вагаюсь)))) но мне цель просто не набирать
1
Мучне викликає вздуття, а від солодкого загострюється ендометріоз та з´являється акне, тому виключила ці продукти з харчування. Щоб не зриватися, вживаю достатню кількість білка, але всеодно, раз в місяць зриваюся, але якщо раніше зрив був півкіло цукерок, то зараз мені вистачає 100 гр солодощів і я зупиняюся.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу