Дівчатка 45+ розкажіть, як вам вдалося підтягнути фігуру в спортзалі?

Question

ЗавЛабСнаб• 05 декабря 2024

Дівчатка 45+ розкажіть, як вам вдалося підтягнути фігуру в спортзалі?

Поділіться своїми історіями стрункості, кому не шкода)

показать весь текст

42 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2024-12-05T21:52:24+02:00

Ответ дляЗавЛабСнаб

Розкажіть, будь ласка, які вправи виконуєте?

Я тренируюсь по Ютуб Лера Логунова и Growingannanas , коврик, две гантели по 2 кг и одна 8 кг и вперёд)

Answer 2 · 2024-12-05T21:55:43+02:00

Ответ дляАльфасамка

дівчатка? Бабульки

именно в 45 и стают девчулями. Юляшки, Ольчики, Натули. Вес таких пупунь обычно 100+

Answer 3 · 2024-12-05T21:56:40+02:00

Ответ дляк.Буланова

6 лет в спортзале, тело лучше , чем в 30. Восхищаюсь собой

А вы в скільки років перший раз потрапили в зал?

Answer 4 · 2024-12-05T21:57:22+02:00

Ответ дляЯ-ваш шанс

А вы в скільки років перший раз потрапили в зал?

42

Answer 5 · 2024-12-05T21:58:05+02:00

Ответ дляНе цілуюсь з бодуна

Не хожу.
Поняла, что подтянутая жопка, это не главное в жизни.
Просто живу такая, как есть. Гордо смотрю в зеркало и люблю себя такой, как есть сейчас. Потому что лучше, моложе , красивее я уже не стану.
Сколько бы я не изнуряла себя в спорт зале, мне не станет 25 лет.
Я не планирую выглядеть девушкой своего сына или быть мамой Стифлера для его друзей.

Можно стареть красиво, можно обвиснуть и гордо смотреть... на других))

Answer 6 · 2024-12-05T22:06:31+02:00

Ходила в зал полгода регулярно . Бросила , изменила питание . Занимаюсь дома каждый день , фигура лучше , ушел животик и отечность , от силовых я отекала сильно

Answer 7 · 2024-12-05T22:22:13+02:00

Чудо Ф_ф КеДаХ• 05 декабря 2024

37

Послухаю.

Answer 8 · 2024-12-05T22:29:00+02:00

Ответ дляМоя улюблена страшко

Не хожу в зал, просто худа й струнка

Така ж фігня. Ще й їм, що захочу і коли захочу

Answer 9 · 2024-12-05T22:51:42+02:00

Ответ дляЯ только за!

Я тренируюсь по Ютуб Лера Логунова и Growingannanas , коврик, две гантели по 2 кг и одна 8 кг и вперёд)

У Анны хорошие тренировки.

Answer 10 · 2024-12-06T00:14:50+02:00

Пилосмок працює• 06 декабря 2024

40

Не вдалося. Жирію.
Але спорт ще не починала, крім йоги 1 раз на тиждень. Трохи краще із спиною стало.

Answer 11 · 2024-12-06T03:23:50+02:00

Занимаюсь дома тренировками Оксана Худобакшиева. Прошла её курс, где она откорректировала и питание и подвижность. Мне нравится моё тело, хотя я ещё в процессе, но самое главное, состояние.

Answer 12 · 2025-01-05T23:22:04+02:00

Ответ дляДева Мария

Ходила в зал полгода регулярно . Бросила , изменила питание . Занимаюсь дома каждый день , фигура лучше , ушел животик и отечность , от силовых я отекала сильно

А как занимаетесь дома?

Дівчатка 45+ розкажіть, як вам вдалося підтягнути фігуру в спортзалі?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!