Ну шо не так?• 06 декабря 2024
Кто ещё не ложится спать рано по таким причинам?
Ну не высыпаюсь же. Ещё и шахеды эти каждую ночь туда-сюда, не поспишь спокойно. Каждый день даю себе обещание, что вот сегодня обязательно лягу пораньше. И не получается. Мои 2 основные причины - спать скучно. Да. Вокруг столько разных событий, новостей, отовсюду идёт масса интересной информации, как тут можно спать? Телефон (или пульт) из рук уже вываливается, но я борюсь со сном, пытаясь досмотреть очередную рилс (новость, репортаж, фильм). Причина вторая - у меня есть очень активный ребёнок. И когда я ложусь спать одновременно с ребёнком и просыпаюсь опять же одновременно с ним, у меня вообще нет ощущения, что я отдохнула. Мне нужно хотя бы пару часов бодрствования без ребёнка у меня на голове. Иначе полное выгорание.
5
26
0
Спать скучно?! Я наоборот просыпаться не хочу, спать подольше, чтобы уйти в другую реальность. А не вот это всё
4
Я не ложусь из-за того, что ребенок не спит (он аутист), муж - потому. что работает
Всю неделю сын болел, мало спали, зато прошлой ночью выдрыхлись - с 1 до 10.30 спали
Всю неделю сын болел, мало спали, зато прошлой ночью выдрыхлись - с 1 до 10.30 спали
Та не кажіть. А ще на їжу і її приготування. Я часто думаю, ну чому людині потрібно їсти так часто.... От було б зручно, якби достатньо було 1 раз на тиждень поїсти.
6
Ви просто залежна від гаджетів, а не новин і інформації. По суті, ця інформація - це шлак, взагалі не потрібний вам.
Варто займатися хобі, прочитати книжку. Вам це любий невролог , психолог і психіатр скаже
Варто займатися хобі, прочитати книжку. Вам це любий невролог , психолог і психіатр скаже
2
3
Я никогда в жизни не ложилась спать раньше 23, да и то, это если несколько ночей до этого ложилась в час. Обычно в 12. И мне это нисколько не помешало ни в чем. Но и шахеды я не слышу, если уснула, то до утра.
До війни - можливо. Зараз події так швидко відбуваються, що якщо день не читав новин, то вже випав з інформаційного простору.
От Наполеон так і казав, що сон це втрачений час, тому спав по 3-4 год на добу і досяг таких успіхів. Ну правда і вмер молодим)
Автор, я це називаю пожить для себе. Мої діти в 10 засинають. І це мій час! Мій власний. Я тоже борюсь зі сном і дуже серджусь, коли вирубає зразу після дітей. Мені наче дня і небуло тоді.
Тому я вас дуже добре розумію
Тому я вас дуже добре розумію
1
Колись може винайдуть якісь засоби, щоб замість їжі комплекс в таблетках випив і там весь спектр елементів для вгамування голоду і вітаміни. Але це вже не для нас така історія.
1
Я згадала, як діти були маленькі, старшому два, а меншому пару місяців, то я їх клала спать і мила поли, пекла торти, суп варила і пельмені ліпила. Ото дурне було.
Як я витримувала...
Як я витримувала...
1
Не хватает впечатлений за день и мозг пытается как бы добрать различные впечатления от просмотра всякой фигни в интернете. Мне так психотерапевт сказала. Сказала ,что нужна полноценная на впечатления жизнь в течении дня. А у меня рутина. Вот и сижу в инете вечерами. Завтра утром буду обещать себе ложиться спать пораньше.
Раньше засыпала в 23, даже под прилеты. Сейчас токсикоз, тошнить начинает в 21 перестает в 1:20-1:40. Собственно потом и пытаюсь уснуть, получается плохо.
я так само. теж дитина є і теж хочеться пожити для себе.
а ще я ввечері працюю, після того як вклала дитину спати. а потім відповідно сиджу залипаю в телефон або серіал разом із чоловіком.
а ще чекаю коли тривога на вулиці повиє і тоді вже точно спокійно лягаю спати.
раніше навіть не можу вкластися, бо немає відчуття втоми і я тупо не можу заснути
а дитина вночі пхається ногами і будить мене кожну годину приблизно, я перебиваю сон і не можу заснути. це якісь тортури)
а ще я ввечері працюю, після того як вклала дитину спати. а потім відповідно сиджу залипаю в телефон або серіал разом із чоловіком.
а ще чекаю коли тривога на вулиці повиє і тоді вже точно спокійно лягаю спати.
раніше навіть не можу вкластися, бо немає відчуття втоми і я тупо не можу заснути
а дитина вночі пхається ногами і будить мене кожну годину приблизно, я перебиваю сон і не можу заснути. це якісь тортури)
Може, спіть окремо від дитини? Бо моя теж із самого раннього віку й досі дуже пхається уві сні. То я окремо її вкладаю завжди.
не хоче спати окремо( вже пробували. та й мені спокійніше шо ми разом. прийде час сам захоче спати окремо.
періодично чоловік спить з сином щоб я могла виспатись.
періодично чоловік спить з сином щоб я могла виспатись.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу