Интимная• 09 декабря 2024
Низкая самооценка
Низкая самооценка и неуверенность в себе. Мне постоянно кажется, что надо мной смеяться, ненавидят меня, что я ужасная итп. Оскорбляю себя в мыслях ничтожеством,боюсь ходить куда-то. Что делать?
15
0
Это от высокой самооценки, вы думаете кому-то есть до вас дело. А всем плевать, каждый живет своими заботами.
2
Это от травматического опыта, и разговаривает автор не с людьми реальными, а своими внутренними объектами, то есть внутренним критиком, ещё можно сказать карающее супер-его.
Поэтому да, здесь нужен психолог
Поэтому да, здесь нужен психолог
Автор,для начала займитесь тем,что Вам ну очень нравится и хорошо получается,и начнёте понимать какая Вы молодец.
Так же и во внешности,есть же у Вас - или глаза красивые,или волосы ,вот на этом и делайте акцент.
У каждого человека есть что- то прекрасное и свои какие - то сильные личные стороны.
Да,ну и к психологу, пойдите,не помешает.
Так же и во внешности,есть же у Вас - или глаза красивые,или волосы ,вот на этом и делайте акцент.
У каждого человека есть что- то прекрасное и свои какие - то сильные личные стороны.
Да,ну и к психологу, пойдите,не помешает.
2
Самостверджуєтесь?
Все досить чітко прописано
Автор, займіться чимось що вам подобається і не зважайте на інших
Все досить чітко прописано
Автор, займіться чимось що вам подобається і не зважайте на інших
А родители как? Поддерживали всегда?
Друзья - это следующий уровень, не первичный. Времени на восстановление самооценки меньше, чем те, кто от родителей травмировался.
Выше советовали - идите к психологу. И книги тематические читайте.
Какие, не подскажу, не знаю. Если глубокая степень отчаяния, читайте все подряд. Что-то да поможет.
Дорога возникает под ногами идущего ©
Друзья - это следующий уровень, не первичный. Времени на восстановление самооценки меньше, чем те, кто от родителей травмировался.
Выше советовали - идите к психологу. И книги тематические читайте.
Какие, не подскажу, не знаю. Если глубокая степень отчаяния, читайте все подряд. Что-то да поможет.
Дорога возникает под ногами идущего ©
Бо з вами так робили батьки, ви інакше не вмієте. Треба йти до психолога та працювати з цим.
Для початку почніть себе хвалити за будь які досягнення, навіть за крихітні і незначні. І обривайте себе коли намагаєтеся себе принижувати.
Для початку почніть себе хвалити за будь які досягнення, навіть за крихітні і незначні. І обривайте себе коли намагаєтеся себе принижувати.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу