Попельшка• 09 декабря 2024
Можно научиться во взрослом возраст позаботиться о себе?
Если не привили это в детстве и женщина жила лет до 40ка вообще о себе и здоровье не думала. Можно ли научиться заботиться о себе без психолога в таком возрасте?
Не есть то что вредит,не делать то сё,пятое десятое
Не есть то что вредит,не делать то сё,пятое десятое
3
4
1
17
0
Как именно женщина собирается о себе заботится? Ну и для заботы о здоровье ничему учиться не надо достаточно скачать в инете чек- ап согласно возрасту, пройти врачей, и по результатам, выбрать физическую активность и подходящее питание. Все
4
3
Инсулинорезистентность,гипотиреоз,а она продолжает есть почти всё подряд и при этом пьет таблетки которые назначил эндокринолог.
Я не о себе,я младше этой женщины,но хочу может книгу какую подсунуть или сказать что-то такое что её переключит
Я не о себе,я младше этой женщины,но хочу может книгу какую подсунуть или сказать что-то такое что её переключит
1
2
Воздух, солнце и вода наши лучшие друзья.
Надо ложится рано спать, не нервничать, радоваться жизни и всё будет хорошо
Надо ложится рано спать, не нервничать, радоваться жизни и всё будет хорошо
4
2
Зачем? Мне кажется человек должен жить свое удовольствие, пусть не долго но в радость, чем мучаться и отказываться от своих радостей
3
2
Конечно и с гипотиреозом нужна диета. Некоторые продукты нельзя категорически,напитки.
Инсулинорезистентность тоже очень поменять питание нужно,конкретно сладкоежкам и кто питается не по графику и хаотично что попало.
Диабета нет диагноза,но по-моему это преддиабет
Инсулинорезистентность тоже очень поменять питание нужно,конкретно сладкоежкам и кто питается не по графику и хаотично что попало.
Диабета нет диагноза,но по-моему это преддиабет
Любая привычка вырабатывается за 21 день. Но, сможете ли вы заставить человека, который сам не хочет ?
1
Самый простой вариант не лезть. Если за 40 лет женщина не изменила образ жизни , питания , то её всё устраивает.
Сейчас я вам покажу как можно научиться заботиться о себе во взрослом возрасте: НЕ ЛЕЗЬТЕ В ЖИЗНЬ ТЕХ, КТО ЭТОГО НЕ ПРОСИТ, ЗАБОТЬТЕСЬ О СЕБЕ.
Всегда пожалуйста :)
Всегда пожалуйста :)
1
Просто ставте себе в позицію дорослої жінки, яка дбає та виховує маленьку вас. І дорощуйте. Розмовляйте, заспокоюйте, дбайте про її здоров´я, спосіб життя, розваги, тощо.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу