Шлях до зірок• Изменено 16 декабря 2024
Подскажите пожалуйста что это может быть?
Резко бросило в пот(ладошки),руки и ноги холодные,трусит всю,судорога в икре,и ощущение что-ли жара в голове, страх такой не понятный, давление в норме, ощущение что мурашки бегут в голове,губы пересохли
36
0
Панічна атака) не звертайте уваги бо якщо почнете звертати то це буде посиійно, Раджу багато гуляти, розслаблятися в кінці дня в гарячий ванній, робити з скраб для тіла потім зволожувати шкіру, займатися якимось спортом, в цілому старатися знімати напругу з тіла
1
1
Да страшно так стало,трусит всю,как будто голова млеет, кружится, кошмар,и сколько она может длится эта паническая атака?
от судороги в ноге переживать не стоит, а особенно накручивать себя, вы это сделали, это паническая атака, вы вообще тревожная по жизни?
1
Від 1-15 хв, Головне зрозуміти що це панічна атака, що ви не вмираєте і то нічого страшного і що воно пройде, можете попити водички, чимось себе відволікти, не знаю поли стати стрічку Instagram, щось таке поробити якось себе відволікти порахувати машини на вулиці, пошукати в інтерʼєрі зелений колір щось таке
1
Ну почти такие. Сходите к кардиологу. Я была очень тревожная, было много стресса. Пропила успокоительные и прошло. У меня еще пульс был 140 ударов в минуту
ясно, сами себя накрутили...ложитесь, глубокие вдохи, успокаивайтесь...ото я б так переживала от судороги, ничего страшного..все, успокойтесь..
Спасибо большое,буду стараться успокоиться,я вообще себя очень часто накручиваю, голова заболит, всё,у меня паника,там заболит, паника,вот так и живу последние полтора месяца
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу