Пенек Возмездия• 19 декабря 2024
Обсесивні думки . Страх бідності . Не можу вже .
Все моє життя мене цей страх переслідує .
Дуже навʼязлива думка що все втрачу і буквально житиму на вулиці.
Це не просто занепокоєння за майбутнє як у багатьох , не подумала - зробила певні кроки щоб убезпечитись - забула.
Ні , це саме навʼязлива думка яка постійно зі мною . І воно стає дедалі гірше . Я вже не можу жити нормальним життям, не можу радіти простим речам. Отримала премію тільки зраділа , одразу думка що зараз щось станеться , хтось захворіє, чи зламається авто і всі ці гроші підуть на ці потреби ще й не хватить , доведеться витрачати заощадження . Це ірраціональний страх . Навіть якщо у мене є гроші , достатньо, багато , є збереження , нерухомість інша власність , пасивний дохід . Це не працює для мене , Мій мозок малює мені жахливі картини того що може статися і я всього позбудуся.
Розкручування ситуації і доведення до абсурду , щось типу я вже гола боса , живу на вулиці але ж живу. Які мої кроки в цьому випадку , все прописано , продумано, що знайду роботу, що продам щось, що маю купу друзів які не дадуть мені померти з голоду , що маю батьків які не дозволять мені жити у відвертих злиднях . Все це з точки зору логіки. І все це не працює для мене.
Я так втомилася . Можливо хтось має хорошого лікаря , психолога , чи психіатра що працює з такими навʼязливими станами . Допоможіть 🙏
Дуже навʼязлива думка що все втрачу і буквально житиму на вулиці.
Це не просто занепокоєння за майбутнє як у багатьох , не подумала - зробила певні кроки щоб убезпечитись - забула.
Ні , це саме навʼязлива думка яка постійно зі мною . І воно стає дедалі гірше . Я вже не можу жити нормальним життям, не можу радіти простим речам. Отримала премію тільки зраділа , одразу думка що зараз щось станеться , хтось захворіє, чи зламається авто і всі ці гроші підуть на ці потреби ще й не хватить , доведеться витрачати заощадження . Це ірраціональний страх . Навіть якщо у мене є гроші , достатньо, багато , є збереження , нерухомість інша власність , пасивний дохід . Це не працює для мене , Мій мозок малює мені жахливі картини того що може статися і я всього позбудуся.
Розкручування ситуації і доведення до абсурду , щось типу я вже гола боса , живу на вулиці але ж живу. Які мої кроки в цьому випадку , все прописано , продумано, що знайду роботу, що продам щось, що маю купу друзів які не дадуть мені померти з голоду , що маю батьків які не дозволять мені жити у відвертих злиднях . Все це з точки зору логіки. І все це не працює для мене.
Я так втомилася . Можливо хтось має хорошого лікаря , психолога , чи психіатра що працює з такими навʼязливими станами . Допоможіть 🙏
показать весь текст
1
9
54
0
Это ж какая подушка должна быть?Для меня это 3000 у.е в месяц.За год это больше 30000 .у е.А за 10 лет 300000 у.е.Вау....
Раніше , коли сильно нагрібало я йшла гуляти , в ліс , або до річки . Мені ставало легше. Тепер і це не працює.
Если бы она так легко увеличивалась то этой проблемы и этого страха не было. Я могу заработать чуть больше минималки, закрываются только самые необходимые базовые потребности. Стараюсь отложить хоть немного денег, чтобы было на то время, когда я не смогу работать. Несколько месяцев хотя бы. Потом снова....
Когда стабильная работа и зарплата - страх уходит. Но потом снова и снова.
Когда стабильная работа и зарплата - страх уходит. Но потом снова и снова.
Автор, ну так это у всех так. Если Вы конечно не тратите за день десятки тысяч.
Я могу месяц покупать самое необходимое, там продукты, коммуналка... Потом хлоп - на аптеку нужно, обувь осеннюю-зимнюю (недорогую)...потом снова продукты-коммуналка....и так бесконечно...сидишь экономишь - потом что-то срочно надо
Я могу месяц покупать самое необходимое, там продукты, коммуналка... Потом хлоп - на аптеку нужно, обувь осеннюю-зимнюю (недорогую)...потом снова продукты-коммуналка....и так бесконечно...сидишь экономишь - потом что-то срочно надо
Автор, Вам до психіатра, він підбере ліки. Паралельно з ліками відвідувати психотерапевта. Але почати потрібно саме з психіатра.
Я с похожими симптомами ходила к психотерапевту. Тревожность, в принципе можно избавиться.
Тут вам советчицы не помогут, если повезет найти хорошего специалиста - он поможет.
Тут вам советчицы не помогут, если повезет найти хорошего специалиста - он поможет.
1
’не злыдни’ - это около 1000 в месяц. Около сотки запаса - может автора успокоить. А лучше больше
2
Чим це мені допоможе ? Ви просто не розумієте хід моїх думок . Я можу мати хоч би мільйон баксів готівкою і буду думати наступним чином : Хтось про це дізнається і мене пограбують ; Я не вимкну праску і станеться пожежа і заощадження згорять; В дім залізе миша, знайде схованку і все погризе; Прорве трубу , мене не буде вдома і гроші затопить ….
У меня аналогичная х.ня) и я хоть немного себя успокаиваю вышеуказанным способом. Про мышей, воров и прорванные трубы тоже имею невроз. Поэтому яйца лежат в разных корзинах
1
Не соглашусь. Она будет с еще большим интузиазмом подпитанным страхом собирать ту подушку, отказывая себе в удовлетворении базы. Больше, больше , но накоплений никогда достаточна не будет, т. к. ’Скруджи’ потолка не видят. А что будет с ней, если дефолт/смена валюты/любой форс-мажор? Пусть разбирается со своими страхами, лечится и начнет жить.
Есть хорошая поговорка ’у гроба карманов нет’.
Есть хорошая поговорка ’у гроба карманов нет’.
3
нет, это так не решается)
потому что страх автора иррациональный, навязчивый.
Никакие логические доводы и аргументы не помогут. Вообще.
Все равно, что убеждать человека с фобией собак, что этот пудель его не съест. Так человек и сам это понимает на когнитивном уровне, а на эмоциональном адски боится маленькую собачку.
потому что страх автора иррациональный, навязчивый.
Никакие логические доводы и аргументы не помогут. Вообще.
Все равно, что убеждать человека с фобией собак, что этот пудель его не съест. Так человек и сам это понимает на когнитивном уровне, а на эмоциональном адски боится маленькую собачку.
2
Згадалась бабуся мого чоловіка. Вона мала купу заощаджень, але жила в квартирі без ремонту, мерзла зимою, а вікна міняти не хотіла. Але я думаю, там вплинуло те, що в молодості не було грошей. Але останні 20 років життя вона могла дозволити собі нормальне життя, і ремонт, і меблі, але...
Просто йдіть до психіатра. Паралельно до психотерапевта. Рятуйте себе, без вас це ніхто не зробить. Ваші заощадження вам вже знадобились, це вже проблеми зі здоров´ям.
Просто йдіть до психіатра. Паралельно до психотерапевта. Рятуйте себе, без вас це ніхто не зробить. Ваші заощадження вам вже знадобились, це вже проблеми зі здоров´ям.
Автор, может у вас и действительно есть проблемы с психическим здоровьем, но мой вам совет: забейте на всё и живите жизнь сейчас! Живите одним днём! Поверьте, какие бы вы не строили планы, всё может измениться за один день и все ваши планы полетят в бездну, а вы станете ещё несчастней!
Мой пример. Жила себе в обл центре, две квартиры (одну готовила под сдачу), две машины (одну взяли на перепродажу). У мужа бизнес, я не работаю, два раза в год отдых за границей. Есть сбережения. Планы, мечты …
И тут война. Город был в окупации, сбережения таяли, выехала из окупации с тремя сумками (с собой особо ценное брать не было возможности, русня могла отобрать всё, что хотела и машину в том числе), машину одну вывезла сама, вторую перевозчик за деньги, бизнес мужа ещё в окупации (там всё разворовано), родной город освободили, но бомбят каждый день, обе квартиры пока целы, в квартире под сдачу ремонт не успела доделать (денег ушло куча) теперь стоит недоделанная с купленной техникой и мебелью, долги по коммуналке ростут), муж решил развестись, забрал машину и уехал, вторую машину продали раньше. Подала на алименты, муж снимает квартиру , где сейчас живу с сыном, я плачу за коммуналку. Деньги заканчиваются, пошла работать няней. Наперёд ничего не загадываю, а зачем изводить себя? Прожили день и отлично!
Можно было продать две квартиры в своём городе и купить небольшую в городе, где я сейчас снимаю, но цены на недвижимость в родном городе просто смешные. Вернуться туда не вариант, работы нет, город полуразрушен…. И знаете, страха, как то нет. Как будет, так будет. Люди многие остались совсем без ничего, поэтому жаловаться грех.
Мой пример. Жила себе в обл центре, две квартиры (одну готовила под сдачу), две машины (одну взяли на перепродажу). У мужа бизнес, я не работаю, два раза в год отдых за границей. Есть сбережения. Планы, мечты …
И тут война. Город был в окупации, сбережения таяли, выехала из окупации с тремя сумками (с собой особо ценное брать не было возможности, русня могла отобрать всё, что хотела и машину в том числе), машину одну вывезла сама, вторую перевозчик за деньги, бизнес мужа ещё в окупации (там всё разворовано), родной город освободили, но бомбят каждый день, обе квартиры пока целы, в квартире под сдачу ремонт не успела доделать (денег ушло куча) теперь стоит недоделанная с купленной техникой и мебелью, долги по коммуналке ростут), муж решил развестись, забрал машину и уехал, вторую машину продали раньше. Подала на алименты, муж снимает квартиру , где сейчас живу с сыном, я плачу за коммуналку. Деньги заканчиваются, пошла работать няней. Наперёд ничего не загадываю, а зачем изводить себя? Прожили день и отлично!
Можно было продать две квартиры в своём городе и купить небольшую в городе, где я сейчас снимаю, но цены на недвижимость в родном городе просто смешные. Вернуться туда не вариант, работы нет, город полуразрушен…. И знаете, страха, как то нет. Как будет, так будет. Люди многие остались совсем без ничего, поэтому жаловаться грех.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу