Нет сил жить из-за вздутия (не заходить слабонервным или тем кто хочет высмеять)

Есть единственный достоверный анализ на минералы - спектральный анализ волос, вот на его результаты и можно ориентироваться (при умении правильно интерпретировать конечно же).
Избыточно принятый магний или не усвоится, или вызовет осмотическую диарею.
Ни разу не встретила ни одного человека с избытком магния, подтвержденным анализом волос. Странно, да?

Чего-то одного действенного для кишечника не существует.
Универсальная схема действий - наладить самостоятельно пищеварение (самая сложная часть), выявить и восполнить дефициты, нормализовать режим дня и физ.активность.
На начальных этапах - закисляющие препараты, ферменты, желчегонные (если это допустимо), элиминационная диета курсом на 2-3 месяца.
Противовирусные препараты курсово. Можете предварительно сдать слюну на днк 4,5,6 типов герпесов.

Здивована, що ви не знаете про біохімію

У меня камень 2 см в желчном

автор , купите флуканазол и пропейте 10 дней по 1 табл .
след месяц по 1 -2 табл в неделю .
ну и конечно не есть все от чего вздутие .
смотрела гастроэнтеролога , рассказывала заводите тетрадь и пишете что кушали сегодня и в конце не было газообразования , или наоборот и смотрите что и как на вас влияет .

С этого места поподробнее, удивите меня!

Лікарям досить інформації біохімії крові на магній, а вам би щось вигадати.

Значит ограничьтесь горячей водой за 15-20 минут до еды.
И приемом препаратов с УДХК по весу

Что это удхк ? Мне врач приписывала альфанормикс, пробиотик, железо, изонитол и что то ещё на л это для желудка. Железо инозитол цикл/месячные

Ну так напишите при каких условиях магний в крови будет снижен?
Заодно перечислите функции магния в крови и внутри клеток
И не забудьте указать как проверить уровень магния внутри клеток :)

Уровень общего белка какой?
Урсодезоксихолевая кислота - удхк

Не знаю, это где смотреть, но она мне сказала, такое впечатление что вы мясо не едите или мало, про белок что-то вроде говорила

Пить железо на низком белке категорически нельзя. Сначала нужно поднять уровень белка. И потом не забывайте о кофакторах...

Ви теоретик. Я практик. Ви пишете про тепле боржомі газоване. То в данному випадку навіть від теплої газованої погано. І магній в мене був в нормі. Як виявилось, то від магнію мені було зле. Після відміни стало краще. Ви багато знаете. Але ваша теорія ніяк не допомагає на практиці.

Есть единственный достоверный анализ на минералы - спектральный анализ волос, вот на его результаты и можно ориентироваться (при умении правильно интерпретировать конечно же).
Избыточно принятый магний или не усвоится, или вызовет осмотическую диарею.
Ни разу не встретила ни одного человека с избытком магния, подтвержденным анализом волос. Странно, да?

Лікарям досить інформації біохімії крові на магній, а вам би щось вигадати.

Я не забываю, что это?)) Где смотреть низкий или высокий белок? У меня феритин просто 20 был при гемоглобине на самой высокой отметке допустимого

Биохимия крови - общий белок и все что связано с белковым обменом

Витамины гр.В, медь (только с хорошим уровнем белка!!!), вит.А

Ви теоретик. Я практик. Ви пишете про тепле боржомі газоване. То в данному випадку навіть від теплої газованої погано. І магній в мене був в нормі. Як виявилось, то від магнію мені було зле. Після відміни стало краще. Ви багато знаете. Але ваша теорія ніяк не допомагає на практиці.

Я посмотрю какой у меня уровень в последних анализах

Это если доктор узколобый или ему и так все понятно уже)))Нормальные знают про спектральный анализ волос....)))

Я писала про себе і свого лікаря що зміг допомогти мені в дуже схожій ситуації. Доктору було достатньо біохімії. Це ж не единий аналіз що був зроблений.

Ок, потом маякните :)

Рисовий відвар, я серйозно.

У вас є зайва вага?
Питаю, бо все життя була худа, а за останній рік набрала різко + 7 кг. І одночасно почалося часте вздуття живота.

От магния плохо тем у кого он в сильном дефиците или тем, у кого аутоиммунная миастения, подтвержденная определенными анализами. Но и им нужен магний, но уже в форме малат, например.
У меня на ведении, уже много лет, пожилая женщина с АИ миастенией и еще кучей АИ заболеваний. Ей десятилетиями врачи запрещали магний...
С начала нашей совместной работы она спокойно принимает хлорид + магниевое масло на тело, но только потому, что это самый недорогой вариант восполнения и поддержания на уровне.
За время приема магния смогли поднять витамин Д, что сделало возможным сделать укол ну очень дорогого мед.препарата, тормозящего остеопению (назначал ее лечащий врач), у нее в нескольких местах сломан позвоночник из-за остеопении, т.ч. магний без преувеличения, спас ее от как минимум пожизненного постельного режима..
Представьте ее сомнения перед началом приема... когда ей годами твердили что магний для нее - смерть... и тут вдруг моя настоятельная рекомендация - если не будет принимать, то это верная скорая смерть.
Да, мне пришлось окунуть ее в биохимию, объяснив все на человеческом языке.

Т.ч. мои ’теории’ в отличие от вашей ’практики’ работают с гораздо бОльшим кпд

Та не, вроде белок нормальный, интересно почему она про мясо говорила