sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2025 Советчица Kidstaff
Советчица - Еда, Кулинария - Постные блюда
anonim_85
Не гавкаю- но охраняю• 27 декабря 2024

А кто ест овсянку ежедневно?

Вы для здоровья едите? Мне рекомендовали ежедневно для снижения холестерина и проверить через 3 месяца плохой.
Знаю что моя бабуля ест с фруктами каждое утро и холестерин в норме.
А как вы ее готовите? Поделитесь рецептами?
13 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
anonim_35
когдадеЦкие• 27 декабря 2024
1
Я просто люблю. Заливаю хлопья бульоном и режу туда сыр. Или варю обычную и ем с фруктами, какие есть дома.
heart 2 like 2
anonim_85
автор Не гавкаю- но охраняю • 27 декабря 2024
2
Ответ длякогдадеЦкие
Я просто люблю. Заливаю хлопья бульоном и режу туда сыр. Или варю обычную и ем с фруктами, какие есть дома.
на просторах видела, как берут овес, заливают в термос на 8 часов и тогда она самая питательная и полезная, еще ложка оливкового, тыквенные семечки и орешки ( фундук\кешью)
пока не пробовала
crying_face 1
anonim_174
Люблю пиво• 27 декабря 2024
3
Ми любимо вівсяну крупу. Промиваю та замочою звечора,бо довго вариться. Вранці вариться тоді 10 хвилин. Пластівці то не смачно в порівнянні з крупою і користі менше.
anonim_205
палка-копалка• 27 декабря 2024
4
Как вариант - залить вечером йогуртом без сахара с медом и добавить ягод и чиа или лен. Держать в холодильнике
like 2
anonim_105
Я натуралка• 27 декабря 2024
5
Варю звичайну вівсянку 4-5 хвилин пісолюю, та з яйцем, овочамию Обожнюю, і дити також.
heart 1
anonim_14
Крижана бурулька• 27 декабря 2024
6
Обычные хлопья овсяные из магазина, пару минуток на огне поварила и все. Варю на молоке. С бутерами с сыром. Ребенку варю с изюмом.
like 3
anonim_26
Чавонадо• 27 декабря 2024
7
Я люблю только хорошо проваренную на молоке, все остальное для меня не вкусно.
heart 1
noavatar
Гитта Ягг• 27 декабря 2024
8
Похрен что вы будете есть, важно чтобы там было много клетчатки - избыток холестерина выводит она. То есть вам необязательно есть цельную овсянку, вы можете выбрать что угодно, хоть отруби.
like 3
anonim_44
Ласую колобками• 27 декабря 2024
9
Несколько лет ела каждое утро, мне удобно было, до обеда не голодная + вкус нравился. Потом внезапно одним днем, надоело.

Покупала плющенную, не быстрорастворимые хлопья. Мне такая была вкуснее. Варила на небольшом количестве воды, потом под конец доливала молоко. Если полсоашала, то добавляла корицу, но порой ела просто под оленю, с зеленью и чем-то мясным.
like 1
anonim_88
Настасья Пицун• 27 декабря 2024
10
Вообще ее не ем, я через час после нее голодная😳 какую бы овсянку не покупала
like 1
noavatar
Anna Sasha• 27 декабря 2024
11
Роблю 50/50 на молоці з водою.
Туди банан,насіння льону і гарбузових насіння. Їм пару разів на тиждень
like 1
anonim_182
ТрамвайGirl• 27 декабря 2024
12
Я хлопья ем, варю на молоке+ мед и фрукты, мне просто вкусно, но вряд ли она вам снизит холестерин
anonim_131
іронічна антитеза• 27 декабря 2024
13
Ответ дляНастасья Пицун
Вообще ее не ем, я через час после нее голодная😳 какую бы овсянку не покупала
Аналогично
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2025 Советчица Kidstaff