Я тертий жук• Изменено 01 января в 22:37
У вас теж постійно щось клацає та хрустить?
Мені 25 років, займаюсь йогою. Багато ходжу. Але є проблема в мене постійно щось клацає в тілі. Особливо в тазовий, колінних суглобах. Чи то в мене тільки так ? Чи то є норма і я зациклююсь?
15
0
Вам с йогой надо быть осторожнее, может даже вообще некоторые упражнения исключить. То, чего добиваются спустя год занятий с гипермобильностью делают сразу.
Вже пару років займаюсь. Так дійсно навіть тренер казала коли я тільки починала. Питала як давно я займаюсь бо в мене одразу виходило
Хрустить, болить, колить. Так і живу вже 40 років. Маєте час тим займатись - супер.
Мені ніколи просто)
Мені ніколи просто)
1
Ну да иногда. Но делая упражнения хожу на тренировки и проходит. Стала после 40 пить хондропротекторы перестаёт хрустеть
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу