маминаБубочка• 08 января в 11:55
Кто-то занимается спортом дома?
Какие у вас результаты, лучше чем в зале?
8
0
Сейчас многие мужчины занимаются спортом дома, в том числе и карманно-прикладными видами. Дело в том, что поход в спортзал может привести к активным тренировкам на свежем воздухе, в полевых условиях.
4
Занимаюсь дома только зимой, у меня астма холодовая, поэтому мне в холод пробматично выходить из дома. Работаю на совесть, поэтому результаты меня устраивают.
я занимаюсь дома сейчас, раньше занималась в зале. но у меня проблема с коленом и мне почти ничего нельзя, поэтому у меня только пилатес и даже оттуда я делаю не все.
дома сложно хорошо проработать спину. мне не хватает горизонтальной тяги, гравитрона, гиперэкстензии. но ради этого не хочу ходить в зал, делаю что-то типа аналогов)))
дома сложно хорошо проработать спину. мне не хватает горизонтальной тяги, гравитрона, гиперэкстензии. но ради этого не хочу ходить в зал, делаю что-то типа аналогов)))
Это несомненно. Особенно весело, когда болеешь, вот на днях малая грипповала, она с трудом передвигается, но вниз ползти в туалет нужно.
1
Удома треную силові і розтяжку, в залі більше кардіо, тому результати і цілі різні. За рахунок виключно домашнього стретчингу майже дотягнулася до шпагату: в поперековому менше 10 см до підлоги
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу