Розвідка Маші• 13 января 2025
Пустая голова
Ничего не задерживается в голове. Я сейчас фильм смотрю, даже имена не запоминаю. Пока смотрю, пока понимаю кто где,выключила и все забыла.
Как это исправить? В планах столько всего изучить и ничего не задерживается
Как это исправить? В планах столько всего изучить и ничего не задерживается
1
12
0
Потому что много информации вокруг. Грубо говоря, шума много. Уверена, что вы даже фильм без телефона посмотреть не можете, все равно рука тянется. Не хватает концентрации. Мозг привык жить в стрессе.
6
Да, сейчас смотрю сериал и пишу, реально не могу без телефона, хотя пыталась просто смотреть. И кроме Советчицы и сериала, Телеграмм, Биржа, Инстаграмм. Жесть, мозг требует разнообразной инфы, и ощущение какой то незавершенности, нехватки. И сериал постоянно отматываю.
2
Мозг требует, потому что он привык жить в стрессе. Ему не ок уже, когда нет активности, поэтому рука и тянется.
Потому что изучить должно быть не в планах, а в процессе.
Вы мозг не напрягаете. Вот он и не напрягается.
Вы мозг не напрягаете. Вот он и не напрягается.
Только самоконтроль. Учить себя не распыляться. Самое доступное, эт зажечь свечу и смотреть на огонь. Пытаться не думать ни о чем, хотя бы 20 секунд. Это на самом деле сложно. А во время просмотра фильма понятно, что смотреть только фильм, если мысли улетают, то возвращать себя силой. И не брать в руки телефон)
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу