Ду да ду да ду• 24 января в 22:56
Через какое время я втянусь в спорт если буду ежедневно в одно и то же время зан
Если буду ежедневно в одно и то же время по минут 30 заниматься хотя бы на орбитреке?
15
0
Я отходила 2 года по 2-3 раза в неделю. Не втянулась. Да было что телу нехватало зала, но мышцы ныли постоянно. Скорее надо и заставляла себя
6
Как повезет. Я уже сколько месяцев занимаюсь и не втянулась, просто надо и делаю это через силу. Иногда делаю не 1 день отдыха в неделю, а два, если КД, то в эти дни не занимаюсь и еще выходные)))
Теж примушую себе, при цьому я займаюся вдома, іноді диван запрошує наполегливо — піди, приляг, відпочинь
Відпочину пізніше
Мені 51 :), чухаю себе норм
Відпочину пізніше
Мені 51 :), чухаю себе норм
3
Міксую старі відео Сінді, коли тренером в неї був Раду. Там навантаження не відняти, ні додати- вогонь, особливо після тренування 1.15 по часу
Купила танці в Dance fit me - це додаток і 15 хвилин відео з ютуба на внутрішню поверхню стегон
Плюс раз на тиждень по суботах масаж 2 години лімфо дренажний
Купила танці в Dance fit me - це додаток і 15 хвилин відео з ютуба на внутрішню поверхню стегон
Плюс раз на тиждень по суботах масаж 2 години лімфо дренажний
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу