sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2025 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Спорт
anonim_169
Сумчатая кошка• 25 января в 13:04

Какие занятия спортом способствуют улучшению осанки и укреплению спины?

Посоветуйте тренировки, которые можно делать дома. Спасибо
28 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
noavatar
AtomicX• 25 января в 13:06
1
Йога, пилатесс
like 2
anonim_156
Море Щастя• 25 января в 13:08
2
Вот тему почитайте. Там про это говорили.

В ютюбе куча идей, почти все можно делать дома

https://sovet.kidstaff.com.ua/answers-89421190
noavatar
Форсия• 25 января в 13:11
3
Плаванье
face_with_tears_of_joy 6 dislike 1
anonim_178
Печальки.нет• 25 января в 13:12
4
Растяжка (стрейчинг), пилатес, йога
like 1
anonim_124
Черпак_для_фантазий• 25 января в 13:14
5
лфк
like 1
noavatar
Alex_Kri• 25 января в 13:14
6
Ответ дляФорсия
Плаванье
тяжело дома с этим
face_with_tears_of_joy 9 like 2
anonim_11
к.Буланова• 25 января в 13:15
7
Ответ дляФорсия
Плаванье
В ванні?😂
face_with_tears_of_joy 1
noavatar
Форсия• 25 января в 13:16
8
Ответ дляк.Буланова
В ванні?😂
Да, не дочитала. 😁
noavatar
Форсия• 25 января в 13:16
9
Ответ дляAlex_Kri
тяжело дома с этим
И шо, не у всех бассейны во дворе разве?
face_with_tears_of_joy 6
noavatar
Alex_Kri• 25 января в 13:18
10
Ответ дляФорсия
И шо, не у всех бассейны во дворе разве?
я тоже сразу не дочитал, думал верховую езду советовать
like 2
anonim_133
Борщик• 25 января в 13:21
11
Ответ дляAlex_Kri
тяжело дома с этим
Норм, главное - не прогибаться под соседей, потерпят. Это ж для здоровья.
like 2
noavatar
ok1904• 25 января в 13:22
12
Ответ дляФорсия
Плаванье
Мені більше допоміг велосипед.

Плавати треба правильно, щоб був результат
anonim_133
Борщик• 25 января в 13:22
13
Ответ дляAlex_Kri
я тоже сразу не дочитал, думал верховую езду советовать
Почему бы и нет, если высота потолков позволяет. После плаванья соседи будут даже рады.
face_with_tears_of_joy 4
noavatar
ok1904• 25 января в 13:23
14
Вправи з гумовою стрічкою(навіть медичний джгут підійде)
noavatar
Форсия• 25 января в 13:24
15
Ответ дляAlex_Kri
я тоже сразу не дочитал, думал верховую езду советовать
Кстати, насчет осанки и здоровья. А действительно неправильный прикус может влиять на осанку?
noavatar
Elena_Kiev_Solomenskiy• 25 января в 13:24
16
не спортом, а физкультурой типа йоги и плаванием
heart 1
anonim_133
Борщик• 25 января в 13:24
17
Ответ дляok1904
Мені більше допоміг велосипед.

Плавати треба правильно, щоб був результат
Плаванье, конкур и паркур, потом дополнительная тренировка по рукопашному бою с соседями. Что может быть лучше?
face_with_tears_of_joy 2
anonim_133
Борщик• 25 января в 13:25
18
Ответ дляElena_Kiev_Solomenskiy
не спортом, а физкультурой типа йоги и плаванием
Прекращайте, у всей сборной Норвегии по биатлону сертификаты астматиков. Значит, от физкультуры до спорта один шаг.
noavatar
Форсия• 25 января в 13:25
19
Ответ дляБорщик
Плаванье, конкур и паркур, потом дополнительная тренировка по рукопашному бою с соседями. Что может быть лучше?
Тогда советую айкидо, там используют силу противника и можно пользоваться скалкой.
noavatar
Alex_Kri• 25 января в 13:25
20
Ответ дляФорсия
Кстати, насчет осанки и здоровья. А действительно неправильный прикус может влиять на осанку?
Есть такая теория, которую любят ортодонты. Доказать это не удалось, хоть и пытались. Так что с точки зрения доказательной медицины - не влияет
heart 3
noavatar
Alex_Kri• 25 января в 13:26
21
Ответ дляБорщик
Плаванье, конкур и паркур, потом дополнительная тренировка по рукопашному бою с соседями. Что может быть лучше?
Начать с последнего, чтобы не отвлекали
noavatar
Форсия• 25 января в 13:26
22
Ответ дляAlex_Kri
Есть такая теория, которую любят ортодонты. Доказать это не удалось, хоть и пытались. Так что с точки зрения доказательной медицины - не влияет
Спасибо, повторили мои мысли.
anonim_102
Кумедний ґудзик• 25 января в 13:37
23
пилатесс, барре
anonim_133
Борщик• 25 января в 13:37
24
Ответ дляAlex_Kri
Начать с последнего, чтобы не отвлекали
Тогда придётся напасть превентивно, а это некрасиво. Тем более, есть шанс, что они отнесутся с пониманием к активным занятиям правильными видами спорта и до конфронтации не дойдет.
noavatar
Alex_Kri• 25 января в 13:42
25
Ответ дляБорщик
Тогда придётся напасть превентивно, а это некрасиво. Тем более, есть шанс, что они отнесутся с пониманием к активным занятиям правильными видами спорта и до конфронтации не дойдет.
В современном мире это нормально. Объявить, что они планировали напасть первыми, а мы предотвратили нападение. И вообще, исторически их квартиры могли принадлежать нам, и сами хотели присоединиться
heart 1
anonim_133
Борщик• 25 января в 13:43
26
Ответ дляAlex_Kri
В современном мире это нормально. Объявить, что они планировали напасть первыми, а мы предотвратили нападение. И вообще, исторически их квартиры могли принадлежать нам, и сами хотели присоединиться
Плавно переводим тему в политическое русло, ждем Маню :)
face_with_tears_of_joy 1
noavatar
Руда Соня• 25 января в 16:13
27
Все життя займалась спортом, але після йоги за місяця 2 зауважила, що спина вирівнялась і осанка стала гарна. Наче лопатки завжди трохи зведені. Йога і пілатес для осанки топ
anonim_156
Море Щастя• 25 января в 21:53
28
Ответ дляФорсия
Плаванье
Мне и близко не помогло
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2025 Советчица Kidstaff