Отчебучкина• 29 января 2025
Дівчата,37 років, задумала про здоровʼя,що принципово не їсте?яке мʼясо краще?
Розумію, що чіпси , сухарики , кока кола краще не вживати, які продукти не вживаєте і вважаєте шкідливими ? Яке мʼясо їсте ? От зацікавилась питанням мʼяса і не розумію чи воно зараз є нормальне?
Чи можна вірити в те що купуючи кролика або мʼясо індика це буде корисно ? Чи навряд таке зараз купиш ? Чи заморочуєтесь чи брати мʼясо індика чи куряче ? Раніше не дуже запалювалась) але думаю може вже пора )))
Чи можна вірити в те що купуючи кролика або мʼясо індика це буде корисно ? Чи навряд таке зараз купиш ? Чи заморочуєтесь чи брати мʼясо індика чи куряче ? Раніше не дуже запалювалась) але думаю може вже пора )))
показать весь текст
2
8
24
138
0
Я перепрошую, що не по темі. Получається, що Ви схудли майже на 40 кг, за скільки часу? І який стан шкіри після такого схуднення, маю на увазі, чи дуже обвисла шкіра стала?..
Бо я, як тільки починаю худнути, обвисає все 😥
Бо я, як тільки починаю худнути, обвисає все 😥
Я оливье давно делаю или с сердцем, или с мясом (свининой). А окрошку люблю именно с колбасой.
Хотя раньше всегда с колбасой оливье делали, но теперь все говорят лучше с сердцем или мясом на крайний случай, это если сердца нет в магазине
Хотя раньше всегда с колбасой оливье делали, но теперь все говорят лучше с сердцем или мясом на крайний случай, это если сердца нет в магазине
1
2
Можно я влезу? Худеть нужно очень медленно и не просто урезав порции, а на строгом соблюдении бжу. Организм должен получать нужное количество всех нутриентов. Если худеть медленно, кожа будет успевать сокращаться. Плюс массажи хорошо вам помогут, в том числе и массажи лица. Я сбросила 14 кг и у меня вообще нигде ничего не обвисло, в том числе и на лице, несмотря на не юный возраст 45 лет.
3
Примерно за 7 месяцев. Я делала зарядку ежедневно, поэтому ничего не обвисло, кроме кожи на животе. Был прямо фартук - отрезала при помощи абдомино за недорого и счастлива)
9
2
Роки що три тому припинила їсти цукор. І відразу припинилося бурління у животі і зникло здуття.
1
5
Если делать физнагрузку, то можно и без массажа обойтись. Но если на него есть деньги - то да, лучше ходить. Лимфа заиграет новыми красками. Ну и индивидуальные особенности кожи - это генетическое и наследственное. Если мама в растяжках, то, как правило и дочь. А есть четверых рожают - и как у девушки фигура.
2
1
Можна, дякую) я це розумію, хоча і важко дотримуватися всіх нюансів 😕
Але 14 кг і 40 - це велика різниця, тому хочеться почути ще відповідь від автора повідомлення.
Але 14 кг і 40 - це велика різниця, тому хочеться почути ще відповідь від автора повідомлення.
3
Я утром семена чиа и семена базилика
Потом чашку кофе
В обед салат овощной, мясо - рыба
На ужин что-то легкое. Сыр. Фрукты. Кефир.
Авокадо.
Все анализы в норме
Потом чашку кофе
В обед салат овощной, мясо - рыба
На ужин что-то легкое. Сыр. Фрукты. Кефир.
Авокадо.
Все анализы в норме
У меня мама в растяжка и имеет обвисшую кожу. В мои 45 я выгляжу совсем не так, как в этом возрасте выглядела она.
1
3
Дякую, що відповіли ❤️ Це супер, я дуже рада за Вас! Мабуть , це ще залежить від типу шкіри. Мені б стільки наполегливості, бо постійно зриваюся...
Якщо не секрет, яка ціна на абдоміно-пластику?
Якщо не секрет, яка ціна на абдоміно-пластику?
2
Раніше люди були дуже спрацьовані і втомлені роботою, ніхто особливо не доглядав за собою, тому тоді і в 30 років иали вигляд, як зараз в 50.
3
Спасибо) Пусть у вас тоже все получится. Попробуйте интервал 18/6 и есть без перекусов на сбалансированном, но низкоуглеводном питании. Это работает с первых дней. Стоило мне это 3500 долларов.
Вот так страшно это выглядело. До было еще хуже.
Сейчас все зажило и приняло вид натуральности
Вот так страшно это выглядело. До было еще хуже.
Сейчас все зажило и приняло вид натуральности
10
2
Я не їм молочку, просто тяжкість після неї. Всі йогурти, молоко, сири заміняю на рослинне. Не їм торти , тому що не можу зупинитися, тому зовсім не їм. Можу з´їсти трошки шоколаду і більше не хочеться, а от якщо торт, то краще навіть не починати 😁
4
Трішки Вас засмучу - ціпля індюка більш слабке ніж курча, тому щоб не було мору, їм дають на птахофабриці убойні дози ліків.
Зараз можна з м´яса тільки вибрати менш чи більш шкідливе, якщо ти його зерном сам не викормиш.
Зараз можна з м´яса тільки вибрати менш чи більш шкідливе, якщо ти його зерном сам не викормиш.
4
Есть разница жить относительно здоровым и активным или больным с кучей болячек. Дело не в длительности жизни, а в качестве и самочувствии
6
Автор, на мое первое сообщение многие поставили рука-лицо. Но это от незнаний.Можете почитать об этом.
Вместе с тем, полностью исключать из своего рациона рафинированные жиры и мясо врач не рекомендует.
’Мы должны есть эти продукты разумно и ограниченно. Риск развития опухоли кишечника повышен, если мы будем чрезмерно потреблять рафинированные жиры и красное мясо’, - резюмировал он.
’Мы должны есть эти продукты разумно и ограниченно. Риск развития опухоли кишечника повышен, если мы будем чрезмерно потреблять рафинированные жиры и красное мясо’, - резюмировал он.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу