Вельми шановна• 01 февраля в 01:50
Магний цитрат с айхерба
Может кто посоветует? Или другой для нервов
1
6
0
🔹 Оротат магния
✅ Улучшает работу сердца и сосудов, помогает при аритмиях.
✅ Хорош для спортсменов и людей с высокой нагрузкой.
❌ Магния в составе немного, усваивается не так эффективно, как другие формы.
🔹 Глицинат магния
✅ Самая мягкая форма для желудка, не вызывает расстройства пищеварения.
✅ Отлично подходит для снятия стресса, улучшения сна и работы мозга.
✅ Хорош для людей с тревожностью и бессонницей.
❌ Может быть дороже, чем другие формы.
🔹 Цитрат магния
✅ Хорошо усваивается организмом.
✅ Подходит при дефиците магния и запорах, так как обладает слабительным эффектом.
❌ Может раздражать ЖКТ, особенно в больших дозах.
не благодарите:)))
✅ Улучшает работу сердца и сосудов, помогает при аритмиях.
✅ Хорош для спортсменов и людей с высокой нагрузкой.
❌ Магния в составе немного, усваивается не так эффективно, как другие формы.
🔹 Глицинат магния
✅ Самая мягкая форма для желудка, не вызывает расстройства пищеварения.
✅ Отлично подходит для снятия стресса, улучшения сна и работы мозга.
✅ Хорош для людей с тревожностью и бессонницей.
❌ Может быть дороже, чем другие формы.
🔹 Цитрат магния
✅ Хорошо усваивается организмом.
✅ Подходит при дефиците магния и запорах, так как обладает слабительным эффектом.
❌ Может раздражать ЖКТ, особенно в больших дозах.
не благодарите:)))
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу