А поговорить?• 02 февраля в 11:03
Тонкая талия без упражнений на пресс
Всем доброе утро! Кто тренеруется дома или в зале, как вы думаете, возможно ли иметь такую талию и плоский живот не делая упражнения для пресса?
Я спрашивала эту девушку, какие упражнения она делает на пресс, ответила, что для пресса ничего специально не делает, только силовые на всё тело. И отдельно кардио.
Я спрашивала эту девушку, какие упражнения она делает на пресс, ответила, что для пресса ничего специально не делает, только силовые на всё тело. И отдельно кардио.
показать весь текст
5
1
101
0
Ви серйозно?
Плечи шире таза. Именно так и выглядят. Тут вариант с закачанными ногами. Спец вы серьезный 😄
2
1
Подписана на нее давно. Она всю жизнь спортом занимается. Только пару лет силовые. И да, всегда говорит, что на пресс ничего специально не делает и плоский живот только благодаря питанию
По первой девушке - спортик, занимается давно, присутствует фармакологическая поддержка (станозолол, ГР, это навскидку)
По второй девушке - талию ужали фотошопом, сейчас посмотрим видео, могу ошибаться
По второй девушке - талию ужали фотошопом, сейчас посмотрим видео, могу ошибаться
3
Я с Вами даже спорить не хочу. Вы- непробиваемая.
Небось в фейсбуке и инсте все фото, подписанные ’мне/нам 15/40 лет и сегодня ДР, а никто не поставил лайк/не поздравил’ лайкаете и ещё друзьям скидываете.
Небось в фейсбуке и инсте все фото, подписанные ’мне/нам 15/40 лет и сегодня ДР, а никто не поставил лайк/не поздравил’ лайкаете и ещё друзьям скидываете.
6
Как один из способов. Я летом заболела, и вынуждена была сидеть на диете месяца два. Похудела с 58 до 50 кг. Местами я себе нравилась 🙂
Сейчас перестала придерживаться диеты, вижу, что опять набрала немножко.
Сейчас перестала придерживаться диеты, вижу, что опять набрала немножко.
у нее окружность головы больше окружности талии, бедра совсем не засушенные, есть за что подержаться
У меня кубики. Делаю пресс с весом.
Ну и питание конечно.
При таком подходе пресс быстро становится рельефным. Уже не первый раз убеждаюсь.
Мне 50, стройная, но периодически забиваю на питание и на тренировки. А благодаря моему методу могу быстро прийти в желаемую форму
Ну и питание конечно.
При таком подходе пресс быстро становится рельефным. Уже не первый раз убеждаюсь.
Мне 50, стройная, но периодически забиваю на питание и на тренировки. А благодаря моему методу могу быстро прийти в желаемую форму
1
1
Как бы ты что там не закачивал, тип фигуры не изменить. Это генетика. Самый узкие талии у песочных часов и груш. Никогда узкой талии у перевернутого треугольника не будет
5
Что-то я запуталась...
Вы на Анну Литвинову подписаны или на девочку, которая с тонюсенькой талией, которую тут тоже выложили?
Вы на Анну Литвинову подписаны или на девочку, которая с тонюсенькой талией, которую тут тоже выложили?
На Анну. Она раньше снимала классные обзоры на духи. Очень хорошо разбирается в косметике. Теперь в инсте смотрю иногда.
1
Тонка тадія - то генетика в 95%
Я навіть, будучі скелетом, ще кістками гремить 42 кг, мала талію 64 см мінімум ( і жодні вправи не можуть зробити вужче, але накачавши попу, можну візуально зробути талію більш вузькою.
Я навіть, будучі скелетом, ще кістками гремить 42 кг, мала талію 64 см мінімум ( і жодні вправи не можуть зробити вужче, але накачавши попу, можну візуально зробути талію більш вузькою.
2
Перевернутий трикутник - це Волочкова, наприклад, до чого тут дівчина з фото у цій темі - незрозуміло. Ширина талії при силових вправах залежить від харчування та обраних вправ. Можливо, дівчина не фокусується на вправах, які не розкачують косі мʼязи пресу
3
1
Питание, спорт и будете иметь то, что вам нравится. Не стоит смотреть на кого-то в инсте) тем более с другим типом фигуры
3
Тут схожа на анорексію. А ’маска’ інстаграму робить ідеальним колір шкіри та інші частини тіла. Впадає у вічі те, що на першому фото, яке скинули на перший сторінці - є апетитні стегна, а тут - бухенваль
5
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу