Тонкая талия без упражнений на пресс

Question

А поговорить?• 02 февраля в 11:03

Тонкая талия без упражнений на пресс

Всем доброе утро! Кто тренеруется дома или в зале, как вы думаете, возможно ли иметь такую талию и плоский живот не делая упражнения для пресса?
Я спрашивала эту девушку, какие упражнения она делает на пресс, ответила, что для пресса ничего специально не делает, только силовые на всё тело. И отдельно кардио.

показать весь текст

5

1

101 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Позняки, порадьте заняття шейпінг, танці дорослим. Зайва вага +4 Вертебролог чи йти до нього- маю діастаз живота. Хочу підтягнуте тіло +10 правда ли что самый ужасный тип фигуры яблочный? +18 Как начать бегать, если стыдно выходить на улицу среди людей? +14 Степер, у кого є? Корисна річ чи фігня? +35 Живот большой и некрасивый +18 Раскачать попку с фигурой "яблоко". Возможно ли? +34 Как считаете, это нормальный результат или очень мало? +56 Сколько месяцев вы занимались с тренером +14 Почему у многих женщин такой тип фигуры? +99

Сейчас читают!

Есть те кому легко в Германии ?+291 Пропаганда 7+167 Советчицы давайте общаться +151 Ну и ураган в Киеве, кошмар.2+142 Ну шо, юг? Готовы? 3+103 Я так люблю вечори, що не хочу йти спати 2+82 Что произойдет быстрее: намотаю ту елку или напьюсь?3+83

Answer 1 · 2025-02-02T11:45:57+02:00

Мейк-ап форева• 02 февраля в 11:45

61

Ответ дляMs. Iphone

Вы ,,специалист,,

Та вже точно не ви

1

5

Answer 2 · 2025-02-02T11:46:44+02:00

Ответ дляА поговорить?

Да, и я на неё подписалась, как раз когда она про парфюмерию выкладывала 😊

Она очень приятная и грамотная. Но так и не поняла почему она развелась с мужем

Answer 3 · 2025-02-02T11:47:06+02:00

Ответ дляЯ шалунья

Не удаляла, она малая совсем еще, лет 20, и показывала фото до и после

До і після чого? Фотошопу?

Answer 4 · 2025-02-02T11:47:28+02:00

Ответ дляМейк-ап форева

Перевернутий трикутник - це Волочкова, наприклад, до чого тут дівчина з фото у цій темі - незрозуміло. Ширина талії при силових вправах залежить від харчування та обраних вправ. Можливо, дівчина не фокусується на вправах, які не розкачують косі мʼязи пресу

Откройте фото этой девушки и внимательно посмотрите. Плечи шире бедер. Волочкова 🤦‍♀️

Answer 5 · 2025-02-02T11:48:17+02:00

Ответ дляМейк-ап форева

Та вже точно не ви

Если вам так легче жить будет, пускай😉 мне не жалко
У вас какой тип фигуры интересно 🤔

Answer 6 · 2025-02-02T11:52:07+02:00

Ответ дляMs. Iphone

Питание, спорт и будете иметь то, что вам нравится. Не стоит смотреть на кого-то в инсте) тем более с другим типом фигуры

Спасибо

Answer 7 · 2025-02-02T11:53:57+02:00

Я раз читала проф. спортсменов - многие не делают отдельно пресс вообще. Как говорится, пресс на 80% делается на кухне. Делайте силовые 3 раза в неделю и правильно питайтесь.

Answer 8 · 2025-02-02T11:54:36+02:00

Marinamariana• 02 февраля в 11:54

68

А где тут тонкая талия ? Самая обычная

1

Answer 9 · 2025-02-02T11:55:04+02:00

Ответ дляMs. Iphone

Откройте фото этой девушки и внимательно посмотрите. Плечи шире бедер. Волочкова 🤦‍♀️

Подивилась

Answer 10 · 2025-02-02T11:55:19+02:00

Ответ дляЯ шалунья

у нее нормальная талия) я недавно увидела в инсте девочку с талией как шея наверное)) ну очень тонкая, она делает комплекс упражнений для этого

Вы ещё не в курсе что в Инсте все под фильтрами ?

Answer 11 · 2025-02-02T11:56:16+02:00

Ответ дляіронічна антитеза

Она очень приятная и грамотная. Но так и не поняла почему она развелась с мужем

Она выкладывала недавно видео в ютубе, в котором рассказала почему развелась. Говорит, не чувствовала себя настоящей женщиной. Потом влюбилась в своего тренера на 10 лет младше её. Любовь оказалась взаимной. Она поняла, что давно такого не чувствовала с мужем. Решила никого не обманывать и развелась. Сейчас вместе живёт с этим тренером.

Answer 12 · 2025-02-02T11:56:38+02:00

Ответ дляЯ шалунья

Не удаляла, она малая совсем еще, лет 20, и показывала фото до и после

Вы правда не видите дикую ретушь на фото ?

Answer 13 · 2025-02-02T11:57:42+02:00

Ответ дляMarinamariana

А где тут тонкая талия ? Самая обычная

Конечно обычная. У каждой второй такая, да?

Answer 14 · 2025-02-02T11:58:10+02:00

Ответ дляТайТаке

У вас была тонкая талия? Если нет то и не будет. Тонкая не равно плоский живот .

Я вот считаю что тонкая талия это только генетика

Answer 15 · 2025-02-02T11:58:49+02:00

Ответ дляМейк-ап форева

Подивилась

Да, вот такой она была, как на последних двух фото.

Answer 16 · 2025-02-02T12:00:18+02:00

Ответ дляРву и мечу

Я вот считаю что тонкая талия это только генетика

Можно ещё обручем сделать . Я весной летом кручу , ещё тоньше делается

Answer 17 · 2025-02-02T12:01:49+02:00

Ответ дляМейк-ап форева

Подивилась

И?) первое фото боком, второе в широкой юбке) на третьем плечи шире бедер. Смотрите еще

Answer 18 · 2025-02-02T12:05:26+02:00

Ответ дляMs. Iphone

И?) первое фото боком, второе в широкой юбке) на третьем плечи шире бедер. Смотрите еще

Протріть очечі, що тут ще сказати..

Answer 19 · 2025-02-02T12:12:39+02:00

Ответ дляБратья Капли

У меня кубики. Делаю пресс с весом.
Ну и питание конечно.

При таком подходе пресс быстро становится рельефным. Уже не первый раз убеждаюсь.
Мне 50, стройная, но периодически забиваю на питание и на тренировки. А благодаря моему методу могу быстро прийти в желаемую форму

Покажите пресс, плз.

Answer 20 · 2025-02-02T12:14:26+02:00

Ответ дляЯ шалунья

у нее нормальная талия) я недавно увидела в инсте девочку с талией как шея наверное)) ну очень тонкая, она делает комплекс упражнений для этого

Тонкая талия это либо генетика , либо операция. Невозможно уменьшить то, что есть. А вот раскачать талию можно, и очень часто девочки делают эти упражнения думая что талия от них уменьшится , хотя наоборот.

Answer 21 · 2025-02-02T12:14:34+02:00

можно конечно, когда силовая тренировка, то пресс сам по себе напрягается, как стабилизатор + в ней мало жира, вот потому и талия такая. Я когда подсушусь, то у меня такие же полоски на животе, пресс не качаю

Answer 22 · 2025-02-02T12:16:25+02:00

Ответ дляА поговорить?

Да, просушена хорошо. Но на диетах она не сидит.

это разные вещи. Сушиться, это не сидеть на диете и ест она дай боже, чтобы такое тело держать

Answer 23 · 2025-02-02T12:17:51+02:00

Ответ дляМлинець Мій

Тонкая талия это либо генетика , либо операция. Невозможно уменьшить то, что есть. А вот раскачать талию можно, и очень часто девочки делают эти упражнения думая что талия от них уменьшится , хотя наоборот.

А можете сказать какие упражнения не рекомендуют для талии?

Answer 24 · 2025-02-02T12:19:00+02:00

Ответ дляіронічна антитеза

Подписана на нее давно. Она всю жизнь спортом занимается. Только пару лет силовые. И да, всегда говорит, что на пресс ничего специально не делает и плоский живот только благодаря питанию

а можете сказать как ее найти?

Answer 25 · 2025-02-02T12:19:44+02:00

Ответ дляЧорт і Шо

это разные вещи. Сушиться, это не сидеть на диете и ест она дай боже, чтобы такое тело держать

А я думала, что сушка - это когда на диете.
Она и правда очень много ест.

Answer 26 · 2025-02-02T12:20:48+02:00

Ответ дляЧорт і Шо

а можете сказать как ее найти?

Вот

Answer 27 · 2025-02-02T12:21:35+02:00

Ответ дляА поговорить?

А можете сказать какие упражнения не рекомендуют для талии?

Answer 28 · 2025-02-02T12:21:54+02:00

Ответ дляФиктивная

Я раз читала проф. спортсменов - многие не делают отдельно пресс вообще. Как говорится, пресс на 80% делается на кухне. Делайте силовые 3 раза в неделю и правильно питайтесь.

у меня знакомые девочки проф спортсмены, выступают на турнирах по бодибилдингу, пресс могут сделать ну раз в месяц и то под настроение, некоторые вообще не качают его

Answer 29 · 2025-02-02T12:23:37+02:00

Ответ дляА поговорить?

А можете сказать какие упражнения не рекомендуют для талии?

Это все есть в интернете , вы можете посмотреть. Но я тоже не делаю ничего для пресса и талии. Они выглядят нормально за счёт тренировки всего тела и питания.

Answer 30 · 2025-02-02T12:27:53+02:00

Ответ дляМейк-ап форева

Протріть очечі, що тут ще сказати..

Тот же совет и вам

Тонкая талия без упражнений на пресс

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!