Тяга к хлебу, причины?

хлеб это единственный продукт который не надоедает и его можно есть каждый день

Не благодарите

Вкусно)?

У меня тяга не просто к хлебу. А к гречневому багету...теплому, хрустящему

Это же отлично

Крайние дни...🤦🏻‍♀️

автор суеверно боится помереть от потребляемого хлеба, видимо

Может быть как нехватка витаминов группы B, так и проблемы с сахаром (не усваивается поэтому тяга к углеводной пище).

Спасибо

Свежий белый хрустящий 🍞 это 🔥🔥🔥

У мене це в якості залежності. Чим більше їм хліба, тим більше хочеться. Мало я його з´їсти просто не можу. Лише якщо перестану зовсім їсти і витримаю ломку перший тиждень, то тяга пропадає. Як алкоголік, чесне слово.

Я вообще раньше не ела , муж подсадил, он дофига его ест и мне теперь тоже он вкусный , прям тянет съесть. В организме все норм, всего хватает)

Хлебоголик))

Ну так, виходить. Кому не розкажу - не вірять. З цукром така сама фігня. При тому вчені довели, що цукрової залежності не існує. Ну блін, я же відчуваю по собі, що існує, що ж робити?

Думаю это не совсем так.. Ведь сахар и хлеб вам повышают настроение, вам нравится вкус и от этого зависисмость по мимо углеводов быстрых, инсулина и т.д. ято есть даже в таком варианте может быть зависимость, а учёным только гранты получать что с них взять)

Тоже считаю бредом нехватку витаминов,минералов и так далее.Ну человеку просто нравится,хочется и всё.

Автор,потому что вы хотите хлеба.И всё,других причин на это нет.Я рантше любила есть чипсы и роллы.Сейчас это мои самые нелюбимые блюда.И раньше я была равнодушна к апельсинам и лимонам,а сейчас я их обожаю.

Ответ чата Gpt:
Существует некоторая связь между чрезмерным употреблением хлеба и склонностью к алкоголизму, хотя она не является прямой. Рассмотрим несколько возможных механизмов:

1. Влияние углеводов на уровень сахара в крови
Хлеб, особенно из белой муки, содержит быстрые углеводы, которые вызывают резкие скачки уровня сахара в крови, а затем – его резкое падение. Это может способствовать формированию зависимости от быстрых источников энергии, включая алкоголь, который также быстро поднимает уровень глюкозы.

2. Глютен и опиоидные пептиды
При расщеплении глютена образуются соединения, называемые экзорфинами, которые могут действовать на мозг подобно опиатам, вызывая легкую зависимость. Аналогичный эффект наблюдается и у алкоголя, что может объяснить тягу к хлебу у людей с предрасположенностью к зависимостям.

3. Дрожжи и ферментация
Хлеб, особенно приготовленный на дрожжах, содержит остатки продуктов брожения, включая небольшие количества алкоголя. У людей с нарушенной микрофлорой кишечника (например, при синдромах дисбактериоза или избыточного бактериального роста) возможно внутреннее брожение углеводов, что также может усиливать тягу к алкоголю.

4. Психологические аспекты
Люди, склонные к алкоголизму, часто имеют зависимое пищевое поведение, при котором чрезмерное употребление хлеба может быть одной из форм компенсации нехватки дофамина.


Хотя сама по себе любовь к хлебу не приводит к алкоголизму, чрезмерное его потребление может указывать на нарушения обмена веществ, психологические зависимости или другие факторы, повышающие риск злоупотребления алкоголем.