Галя-краля• 07 февраля 2025
Дамы, кто в менопаузе продолжает активно заниматься спортом, как справляетесь
с приливами? У меня, к сожалению, даже чуть повышенная физическая активность провоцирует прилив:(
12
0
ви професійна спортсменка? чи маєте на увазі фізичну активність, ту, якою звикли займатися до пременопаузи?
Ні, маю на увазі звичайне фізичне навантаження для підтримки тонусу -зарядка, пілатес, велотренажер.
Мама чоловіка скаржилась, що біля 70 знов у неї загострення з цими приливами було, я теж дивувалась, що таке можливо, але факт.
Посмотрите сироп Зинтаго, мне помогает сгладить приливы.
То есть, они происходят, но как бы на минимальной громкости.
Он на травах, семейная прописала.
То есть, они происходят, но как бы на минимальной громкости.
Он на травах, семейная прописала.
1
Я ходжу на спокійні статичні заняття без кардіо - силові або йогу, паверстрейч. Нормально. У басейні якраз накриває, не раджу, ну, якщо нормально плавати...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу