В моїй хаті моя правда• 11 февраля 2025
Кількість калорій на 10 тисяч кроків
Чи не забагато калорій витрачено на 10 тис кроків?
Чи це не коректно рахує браслет?
Чи це не коректно рахує браслет?
35
0
У меня есть 400 ккал 10 тыс шагов, а есть и 700, если я пилю в горах. И таки на следующий день ощущаю это по влипшему в спину животу
Да, но тут за целый день, я такое вообще не считаю. У меня треня- вышла и почесала без остановок в быстром темпе и то 700кк в жизни не было.
Многовато, для такого количества калорий вы должны были бежать все 10 тыс.шагов. У меня при скорости 6.2-6.3 км/час на 20 тыс около 800 +/- калорий получается.
У мужа так, как у вас считает. У меня почему-то обычно в 2 раза меньше калорий при одинаковых вводных - шаги, этажи, зарядки
То не то . Это если час в скорости не меньше 5 км , час и то нет. Я на беговой хожу час интервально. 10 минут 6,5 -7 км.ч 5 минут около 5 км .ч
И беговая показывала тоже до 300 . Может потому что за поручни не держалась , а там пульсометер .
И беговая показывала тоже до 300 . Может потому что за поручни не держалась , а там пульсометер .
Я живу возле Альп, если мне нужно слить воду и подсушиться, я неделю просто хожу в гору и тело становится абсолютно сухое, но может ещё это моя генетическая особенность
Я так розумію,що то була більш інтенсивна ходьба,бо пише що розминка рахує ,коли браслет нараховує більше 100 кроків за хвилину
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу