На циголках• 12 февраля 2025
На дефицит чего нужно в первую очередь обратить внимание при планир беременности
И какие анализы сдать
21
0
На дефицит денег обратить внимание,я серьезно)
Обратитесь к гинекологу и она подскажет в вашей конкретно ситуации что вам нужно контролировать.
Обратитесь к гинекологу и она подскажет в вашей конкретно ситуации что вам нужно контролировать.
5
Денег, это да. Но кроме денег - проверить биохимию, чтобы печень и почки хорошо работали, щитовидную железу, гомоцистеин - из-за повышенного часто бывает невынашиваемость, уровень белка, отсутствие анемии. Это самое основное, помимо гормонального баланса
Метилфолат обязательно принимать
Это прям очень важно
Йод мне в обе беременности назначали
Ешьте полноценно, высыпайтесь)
Это прям очень важно
Йод мне в обе беременности назначали
Ешьте полноценно, высыпайтесь)
Сдать: биохимию ( ферритин обязательно), общий анализ крови, общий анализ мочи. Гормоны щитовидки и естественно и репродуктивную панель тоже. Анализ крови на тромбофилию. Витамин Д. Сделать узи сердца, почек, печени, рентген/флюорографию, банально, но анализы на ЗППП.
Начать пить фолиевую хотя бы за несколько месяцев. Начать пить Омегу, за несколько месяцев.
Следить чтобы не было дефицитов микроэлементов и витаминов ( можно просто за несколько месяцев начать пить хорошие витамины, можно как приличный человек, сначала сдать анализы, а потом пить витамины ).
Питание - много полноценного белка, достаточно разных качественных жиров 2/3 животные, 1/3 растительные, много овощей богатых клетчаткой, адекватное количество фруктов.
Начать пить фолиевую хотя бы за несколько месяцев. Начать пить Омегу, за несколько месяцев.
Следить чтобы не было дефицитов микроэлементов и витаминов ( можно просто за несколько месяцев начать пить хорошие витамины, можно как приличный человек, сначала сдать анализы, а потом пить витамины ).
Питание - много полноценного белка, достаточно разных качественных жиров 2/3 животные, 1/3 растительные, много овощей богатых клетчаткой, адекватное количество фруктов.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу