МинерАлочка• 14 марта в 12:05
Боли в трапециевидной мышце спина
Массаж не помог. Как устранить боль? Может, упражнения? Какие? Сидячая работа(( Спасибо
6
0
Будь яка рухливість, постійно розтягувати м´язи. Якщо є можливість відвідувати ЛФК, то взагалі чудесно.
1
Качайте грудні мʼязи, прес, малу та середню сідницю і буде вам щастя… Вправи не від тренера, а від реабілітолога потрібно взяти
Если это невралгия, то это лечится медикаментозно. Себе вы можете немного помочь вольтареном форте внутрь и снаружи. Но серьезные противоспалительные только к врачу.
мені тільки голки допомагають, більше нічого. ходжу на кінезіотерапію, стало менше боліти, але часом все одно буває. масажі мені не допомагають взагалі
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу