Ку ка ку ка ку• 16 марта в 17:15
Кто отказался от мучного и сладкого, какие ощущения у вас?
нас всегда учили без хлеба нет обеда, гарнир это картошка макароны каша, чай сладкий еще и с вареньем, в итоге трудно очень отучить себя так делать
Но кто все же отучил себя:) какие ощущения? только честно, что изменилось в вашей жизни?
Но кто все же отучил себя:) какие ощущения? только честно, что изменилось в вашей жизни?
5
38
0
У меня сладкое нахлывами, иногда что то вкусное найду и ем пока не надоест.потом могу пару недель не есть вообще сладкого,потом опять что то вкусное попадется и ем
2
Хлеб никогда не ела с блюдами. Только иногда багет для бутербродов. Макароны варю редко, может раз в квартал. И не хочется. Легкость без них
4
Років 20 вже не їм хліба, виробів з білого борошна і промислових солодощів
Пів життя
Тільки плюси, у всьому
Пів життя
Тільки плюси, у всьому
1
6
Покращився стан шкіри, пройшли болючі відчуття в кишківнику, нормалізувався стул, перестала постійно хотіти щось гризти, пройшли набряки. Тільки одні плюси для мене
7
Стала тонкая и звонкая. Сейчас если ем сладости, не могу больше одного кусочка. Оно мне приторное
7
Ну жаль, что вас окружали такие взрослые в детстве? При совке было много образованных людей, которые понимали что-то в диетологии, да и книг на эту тему хватало, и они точно не закармливали своих детей вермишелью с хлебом.
2
11
да, точно забыла, в нашем рабочем городке с заводами и фабриками половина людей была диетологи ! спасибо,что напомнили 
5
1
7
Ніяк, скоро йду в Рошен на знижку 25 на торти. Не бачу сенсу відмовлять собі в улюбленому. На тренування щодня хожу якщо що
3
Я без хлеба и сдобы лет 5 уже, помимо похудения огромный плюс в том, что у меня исчез живот. Я думала он у меня выпирает потому что там жир и мышцы не тренированы, пока на узи мне не сказали, что большое скопление газов. Убрала мучное и исчез живот, на узи тоже заметно.
Сладкое не убирала, я без него не хочу жизнь представлять, но у меня это максимум сухофрукты, варенье, мармелад и домашний зефир
Сладкое не убирала, я без него не хочу жизнь представлять, но у меня это максимум сухофрукты, варенье, мармелад и домашний зефир
4
Якщо зʼїдати щось смачненьке солодке до 14, то нічого того й не буде. Все треба з розумом робить. Після обіду чай і солодке ні!
3
Я вас поддерживаю. Моя мама мне привила с детства пользу правильного питание. Для меня это обычная повседневная еда
1
Никаких, ем овощи, грудку на пару, яйца, творог , гречку , нут, зелень, рыбу на пару; уже 2 недели и поправилась на 1 кг, вообще не поняла в чем прикол. Ем по немногу при этим.
До этого ела, что хотела, не худела и не поправлялась.
Вес 58, рост 174
До этого ела, что хотела, не худела и не поправлялась.
Вес 58, рост 174
2
Коли не їм цукор - шкіра ідеальна, жодного прищика. Тільки з´їм щось солодке - шкіра стає жирною і вилазять прищі. Після мучного - набряки на обличчі з´являються. Втомилася з цим боротися, тому просто виключила цю категорію продуктів з раціону
1
Хрумкий хліб безздріжжовий то окремий вид насолоди. Але тільки шматочок дозовано в першій половині дня, сало без хліба то теж збочення. Тому, все таки на смарку, але кожному своє
1
мені 52, відмовилась від цукру в каву і чай в 18, смерпу було дуже не смачно, я зараз просто не розумію як можна пити ці напої з цукром. в 30 відмовилась від хліба і солодких газованих. звикла. зараз з солодкого зрідка якісь смачні тістечка їм. можна звикнути до всього. такий режим харчування дозволяє мені не набирати вагу. зріст 165, вага 61.
1
1
Хліб на заквасці може бути не з білого борошна, якщо вам це не відомо
Сало взагалі не мій продукт
На смарку їсти вироби з Рошену
Це ж відверта гидота
Сало взагалі не мій продукт
На смарку їсти вироби з Рошену
Це ж відверта гидота
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу