Дефченки вы уже похудели к лету?

Question

feya33333• 12 марта 2014

Дефченки вы уже похудели к лету?

Так захотелось поболтать на ночь глядя))Голодно)))
Я уже 2 месяца худею, скинула 6кг!!!Осталось 4, но совершенствоваться еще долго.
А вам как живется?

показать весь текст

99 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Правильное питание +11 Можно ли есть яблоки при акне? +7 Зелёный чай помог справится со стрессом +24 Кто то травился египетской картошкой? +30 тянет на сладкое ужас, если спец не куплю то ем сахар ложками +35 Як і чому ви перестали пити алкоголь? +72 Дівчата, хто вживає протеїн на постійній основі? +57 Як організувати харчування, якщо готувати не любиш, доставки набридли, а їсти +14 Вы знали, что микроволновка не греет еду? +24 Сніданок на схудненні 5 +192

Сейчас читают!

Военный открыл огонь на улице по прохожим 4+154 Чуть не обоссалась от страха...аж сердце колотиться..2+122 Ну шо, понеділок- вівторок, чекайте бєнз по 120 6+126 Девушка отказалась 2+102 Делитесь средством, которое наносите на ягодицы от прыщичков там?+101 ТЦК приїхали «оповістити» працівників підприємства ламають камери відеоспостереж 2+82 Седьмого мая, на моё день рождения, умер 2+62

Answer 1 · 2014-03-12T22:10:18+02:00

Ответ дляfeya33333

печалька

не то слово...

Answer 2 · 2014-03-12T22:11:05+02:00

Ответ дляfeya33333

Ой и я хочу антицелюлитный массажик, но дорого((
Както пробовала сама делать, баночками)

ну у меня выбора уже нет( правильное питание, ежедневные занятия в клубе, а подводит один целлюлит(( его ни диетами, ни спортом (((

Answer 3 · 2014-03-12T22:11:07+02:00

Ответ дляSvetikt

Занималась по видеокурсу Джиллиан, а потом за пару вых на 8 марта забросила, тлртики ела и снова поправилась. А так эффективне курсы

я тоже с ней занимаюсь, вы по какому курсу?Я сейчас делаю ускоряем метаболизм и плоский живот за 6 недель, чередую через день, 30-ти дневку закончила в феврале))

Answer 4 · 2014-03-12T22:12:24+02:00

Для меня тоже актуаленине не вес,а подтянутость. Пришла к выводу уже давно массаж в помощь,но пока ещё не ходила..стараюсь немного подтянуть нагрузкой,а на десерт блидеик сезону массаж.

Answer 5 · 2014-03-12T22:12:29+02:00

Malina_ya• 12 марта 2014

35

я тоже похудела на 13 кг, нужно еще 8. всем удачи и мне.

Answer 6 · 2014-03-12T22:12:49+02:00

Ответ дляSugarShop

Я тоже сегодня начала с Джил заниматься, хочу подтянуть немного все и сбросить зимние 3 кг. Автор, Вы на какой диете?

Я на ПП и раздельное питание.Тоже с Джил работаю, жаль тренажерки в городе нет(((А вы по какому курсу занимаетесь?

Answer 7 · 2014-03-12T22:12:56+02:00

Ответ дляvanili4ka

вот у меня таже проблема...бросила кормить грудью и заметила что стала поправляться,хотя питание то же что и было,наверно от воздуха поправилась...))))как кормила худее на много была...в чем причина незнаю..а вы как худеете?

то же самое!
я ваще красоткою была, когда кормила

сейчас смотрю на фото и слюни пускаю))) грудь большая, живота и попы нет

, но кормление- это не способ похудения!

Answer 8 · 2014-03-12T22:13:28+02:00

Ответ дляMalina_ya

я тоже похудела на 13 кг, нужно еще 8. всем удачи и мне.

Молодчага!!Как худела?

Answer 9 · 2014-03-12T22:14:20+02:00

Ответ дляveju16713

Для меня тоже актуаленине не вес,а подтянутость. Пришла к выводу уже давно массаж в помощь,но пока ещё не ходила..стараюсь немного подтянуть нагрузкой,а на десерт блидеик сезону массаж.

Мне для подтянутости, все таки нужно спортом жирок погонять)))

Answer 10 · 2014-03-12T22:14:34+02:00

Ответ дляfeya33333

Молодчага!!Как худела?

на пп и подсчете калорий, в сутки не больше 800 и много воды до 2 литров из сладкого только зефир до 12.

Answer 11 · 2014-03-12T22:15:16+02:00

Ответ дляannnochka1

ну у меня выбора уже нет( правильное питание, ежедневные занятия в клубе, а подводит один целлюлит(( его ни диетами, ни спортом (((

ой не знаю. читала, что бег помогает.Если нет я умру(((

Answer 12 · 2014-03-12T22:15:19+02:00

Ответ дляya.xxs

а ну-ка, поподробнее: что можно жевать и не поправляться?
только не надо только про одни овощи

, мне вкусненького предложите

Люблю вареную в приправках курочку, а салатики из морепродуктов, заправленные лимонным соком или раки... просто обожаю. Тут на вкус и цвет.

Answer 13 · 2014-03-12T22:15:19+02:00

А я для себя открыла новую диету-В.В.Путин.Два года не могла скинуть 10кг.после родов,а благодаря ВВП уже на 4кг.похудела.Но лучше бы я была толстая и не было таких событий...на нервной почве худеть это конечно не очень хорошо...

Answer 14 · 2014-03-12T22:16:26+02:00

Ответ дляfeya33333

Я на ПП и раздельное питание.Тоже с Джил работаю, жаль тренажерки в городе нет(((А вы по какому курсу занимаетесь?

Я пока ч.1 за 30 дней, сегодня начала. А до этого просто с гантельками работала без программы. Сижу на белках пока.

Answer 15 · 2014-03-12T22:16:33+02:00

Ответ дляMalina_ya

на пп и подсчете калорий, в сутки не больше 800 и много воды до 2 литров из сладкого только зефир до 12.

я в принципе также, но по калорий наверно около 1000-1200, питаюсь БЖУ держать в норме! Зефир не очень, я черный шоколад немного позволяю

Answer 16 · 2014-03-12T22:18:27+02:00

Ответ дляfeya33333

я в принципе также, но по калорий наверно около 1000-1200, питаюсь БЖУ держать в норме! Зефир не очень, я черный шоколад немного позволяю

я зефир вообще не любила, а сейчас распробовала, ведь больше ничего нельзя

Answer 17 · 2014-03-12T22:20:08+02:00

Ответ дляАся2011

А я для себя открыла новую диету-В.В.Путин.Два года не могла скинуть 10кг.после родов,а благодаря ВВП уже на 4кг.похудела.Но лучше бы я была толстая и не было таких событий...на нервной почве худеть это конечно не очень хорошо...

Не слышала о такой, но я на ПП никаких нервов)))

Answer 18 · 2014-03-12T22:21:38+02:00

Ответ дляMalina_ya

я зефир вообще не любила, а сейчас распробовала, ведь больше ничего нельзя

а я сейчас полюбила, сухофрукты, чернослив, финики, курогу и орешки, кешью в первые попробовала, суперовые орешки))

Answer 19 · 2014-03-12T22:22:37+02:00

Ответ дляSugarShop

Я пока ч.1 за 30 дней, сегодня начала. А до этого просто с гантельками работала без программы. Сижу на белках пока.

я ее уже всю прошла, очень понравилась скинула за 30 дней 3.600кг, и правильное питание!

Answer 20 · 2014-03-12T22:23:05+02:00

Ответ дляБосоножка

Я не толстею, чтобы не худеть к лету))

похвально!!!

Answer 21 · 2014-03-12T22:23:18+02:00

Ответ дляfeya33333

Не слышала о такой, но я на ПП никаких нервов)))

Вы молодец.

Answer 22 · 2014-03-12T22:23:49+02:00

Ответ дляелена пронина

+1

я так год собиралась

Answer 23 · 2014-03-12T22:24:30+02:00

Ответ дляMalina_ya

на пп и подсчете калорий, в сутки не больше 800 и много воды до 2 литров из сладкого только зефир до 12.

800 каллорий? Но ведь этого мало для нормальной жизнедеятельности.
Нужно ровно в 2 раза больше.

Answer 24 · 2014-03-12T22:25:05+02:00

Ответ дляvanili4ka

вот у меня таже проблема...бросила кормить грудью и заметила что стала поправляться,хотя питание то же что и было,наверно от воздуха поправилась...))))как кормила худее на много была...в чем причина незнаю..а вы как худеете?

Я на ПП и раздельном питании, занимаюсь по видио уроком Джилитан Майклз)))

Answer 25 · 2014-03-12T22:25:22+02:00

dikajad• 12 марта 2014

55

А я только поправляться начала...7 месяцев после родов. наверное, кушать много стала...

Answer 26 · 2014-03-12T22:25:45+02:00

Ответ дляSugarShop

Люблю вареную в приправках курочку, а салатики из морепродуктов, заправленные лимонным соком или раки... просто обожаю. Тут на вкус и цвет.

курочка, раки.. это я тоже люблю))) мне такое подходит!

а мясо только варить? жареное ни-ни?

Answer 27 · 2014-03-12T22:26:30+02:00

а я с октября по январь месяца похудела на 16 кг, сделала перерыв и снова начала, нужно еще сбросить хотя бы 12 кг. Питалась по диете Светланы Фус - диетолога проекта ’Зважені та щасливі’ и конечно же 3-4 раза в неделю спортзал

Answer 28 · 2014-03-12T22:26:45+02:00

Ответ дляНеВсёСразу

А если не успеем - будем брать обаянием

придется, видимо, обаянием...

Answer 29 · 2014-03-12T22:27:04+02:00

Ответ дляfeya33333

а я сейчас полюбила, сухофрукты, чернослив, финики, курогу и орешки, кешью в первые попробовала, суперовые орешки))

оооо орешки очень калорийные...

Answer 30 · 2014-03-12T22:27:33+02:00

Ответ дляlionesscat

а я с октября по январь месяца похудела на 16 кг, сделала перерыв и снова начала, нужно еще сбросить хотя бы 12 кг. Питалась по диете Светланы Фус - диетолога проекта ’Зважені та щасливі’ и конечно же 3-4 раза в неделю спортзал

а можно поподробнее про диету?
про спортзал понятно.

Дефченки вы уже похудели к лету?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!