Життє Бентежне• 06 апреля 2025
Пытка укладывать спать ребенка в 3 года…
Где-то в 13:00 уже совсем никакой. Просится спать и 2 часа ада начинается: прыгает, играет, орет, бьет, кусает. Что угодно. Ровно в 15:00 засыпает. Дальше вечером в 21:00 идет спать, то же самое в 23:00 засыпает
Если хотя бы немного смещаю укладку ближе к трем или 11, то засыпает еще позже вплоть до часу ночи может не спать.
Отказываться от дневного сна ни я, не он не готовы, потому что сам просится, он вообще без сил, мы активно проводим время каждый день
Если хотя бы немного смещаю укладку ближе к трем или 11, то засыпает еще позже вплоть до часу ночи может не спать.
Отказываться от дневного сна ни я, не он не готовы, потому что сам просится, он вообще без сил, мы активно проводим время каждый день
показать весь текст
1
64
0
Ох, держитесь) это не навсегда, период такой. У меня один период дочка вставала ночью каждый час, думала что с ума сойду и не дождусь момента когда она будет спать всю ночь, не верила что будет это время) дождалась…лет с 3,5 спит
У нас было похожее, я не помню, как я выжила. Года в четыре стал отказываться от дневного сна, было очень тяжело. Сейчас шесть лет, вечером уже сам проситься на сон, я с ним ложусь, немного разговариваю, он просит повернуться к нему спинкой, упирается в меня и так засыпает.
Я работала с питанием. Старалась исключать продукты с оксалатами и добавляла те, которые хорошо влияют на нервную систему, а это животные жиры. Мой любит домашнее сливочное масло, масло гхи (оно хорошо для митохондрий), домашний творог со сметаной, сырое молоко с мёдом
Я работала с питанием. Старалась исключать продукты с оксалатами и добавляла те, которые хорошо влияют на нервную систему, а это животные жиры. Мой любит домашнее сливочное масло, масло гхи (оно хорошо для митохондрий), домашний творог со сметаной, сырое молоко с мёдом
2
Если в 13 он уже никакой, попробуйте укладывать чуть раньше, в 12, 30, в 12. Может беситься от перевозбуждения уже, особенно если встаете рано. Приходите с прогулки за час до сна, прогулка активная, с самокатами и беговелами, чтобы физически устал. Потом обед в спокойной обстановке и тихие игры, чтение, рисование минут 15 и далее сон. Если успокаивает, о можно теплый душ принять, массаж сделать или что его обычно расслабляет. Спальня хорошо проветрена, прохладно и темно. Вы сидите рядом и напеваете или гладите, вам нужно выработать ритуал для засыпания именно по вашей НС.
3
Ребенка нужно начинать укладывать ДО того как он ’уже совсем никакой’
Прыгает и агрессивничает из-за того что произошел очередной всплеск кортизола и пока он не пойдет на спад, не успокоится.
Просто не доводите ребенка до изнеможения и все будет намного проще.
А еще стоит добавить магний, будет успокаивать малыша
Прыгает и агрессивничает из-за того что произошел очередной всплеск кортизола и пока он не пойдет на спад, не успокоится.
Просто не доводите ребенка до изнеможения и все будет намного проще.
А еще стоит добавить магний, будет успокаивать малыша
Если ребенок сначала никакой, а потом не может уснуть, то это не от отсутствия усталости, наоборот - усталость не дает расслабиться
В вашем случае ребенок должен получать 10 мг магния на 1 кг веса в сутки, этот объем нужно разделить на 2-3 приема для лучшего усвоения.
И обязательно введите л-теанин.
Так же нужно пробовать глицин, некоторым детям отлично заходит, а некоторых может дополнительно возбуждать.
И обязательно введите л-теанин.
Так же нужно пробовать глицин, некоторым детям отлично заходит, а некоторых может дополнительно возбуждать.
У нас срок приема для контроля вот этих препаратов до мая. А дальше может и глицин будет. У меня у подруги сыну выписывали
1 ложка Омега утром и по 2 ложки 2 раза в день Неврозита. Ну, понимаю, жду. Один невролог вообще ничего не выписал. Второй хоть это. Тоже, наверное, резко не хотят на что-то серьезнее
Я не имею в виду что ребенку нужно что-то из медпрепаратов, я имею в виду что назначения несерьезные, т.к. неясно сколько в них действующего вещества.
Порой восполнение дефицита по магнию может решить все проблемы. Но только нужно точно понимать сколько ребенок принимает, ведь он и так не полностью усваивается.
Добавляйте магниевую соль Бишофит в ванну для купания, это тоже будет восполнять дефицит, магний может усваиваться и трансдермально.
Омегу-3 стоит покупать только в капсулах. Она слишком быстро окисляется на воздухе и ожидаемого терапевтического эффекта от жидких форм просто не будет, а иногда они еще могут и вредить...
Порой восполнение дефицита по магнию может решить все проблемы. Но только нужно точно понимать сколько ребенок принимает, ведь он и так не полностью усваивается.
Добавляйте магниевую соль Бишофит в ванну для купания, это тоже будет восполнять дефицит, магний может усваиваться и трансдермально.
Омегу-3 стоит покупать только в капсулах. Она слишком быстро окисляется на воздухе и ожидаемого терапевтического эффекта от жидких форм просто не будет, а иногда они еще могут и вредить...
Разговаривает уже взрослыми предложениями. Играет активно в ролевые игры, коммуницирует легко со взрослыми, детьми. Вообще далеко от рас, у меня у двоюродного брата он
А договориться получается можно про сон?
А если перед сном спокойную классическую музыку ставить?
А если перед сном спокойную классическую музыку ставить?
Да. Он идет легко спать, делает все свои ритуалы перед сном. А дальше не получается. Но сегодня попробовала уложить в 20:30 и вот уже спит. Видимо был перегул, а мне все наоборот твердили: ложится в 11, не мучайся, в 10:30 начинай
Пробуйте лягти в 12. До цього гарно погуляти. Можна попити якісь травки. Я це все пройшла, але моя переросла. Співайте пісні,або вмикайте на телефоні. Качайте. Більше нема ніяких варіантів))
Я только отучила качать 2 месяца назад. Почти три года качала)) это жесть. Но смогли
В 12 тоже думаю попробовать
В 12 тоже думаю попробовать
А утром в котором часу встаёт? Включайте ему за час до сна музыку или видео природы со спокойной умиротворяющей музыкой, пусть фоном его успокаивает и расслабляет.
Если б ребенок реально хотел спать днем он бы не скакал бы в 2 час, он не хочет спать, я не укладываю на дневной, вечером пол 9 и меня отбой после сказочки. Тоже 3,6 лет
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу