Банан-барабан• 23 апреля 2025
що приймаєте при загостренні остеохондрозу дієвого?
шия болить, голова болить.. раніше німесіл допомагав. зараз щось не знімає цей стан.
Про спорт знаю. З початку війни кинула та от розвалилася. Намагаюся зараз почати знов.. але треба цей стан зняти
Про спорт знаю. З початку війни кинула та от розвалилася. Намагаюся зараз почати знов.. але треба цей стан зняти
21
0
А до лікаря у вас немає можливості піти? Мені призначали 3-4 види препаратів. Зараз цей лист призначення у мене в заміському будинку, тому точно не скалу . Але памʼятаю, що там був диклофенак (краще в уколах), бетагістин тева
4
була у двох. у одного - рік тому , у другог - півроку тому. обидва призначали мідокалм. один - німесіл ще, другий - спазмалгон з чимось теж протизапалним, не памятаю. зараз нема можливості піти. через тиждень десь тільки. але воно у мене за тиджень і без ліків пройде
Там несколько препаратов надо пить и колоть во время обострения: миорелаксант, противовоспалительное, витамины группы В. Когда обострение, то воспаляется нерв, который зажат, и нужно противовоспалительное
3
Пишу зі вчорашнього списку від ортопеда-травматолога
Моваліс та мовіназа
При ще болях ексіб 1 т.
Моваліс та мовіназа
При ще болях ексіб 1 т.
3
Чуда не будет: зарядка. Обезбол конечно выпейте и делайте зарядку. Шишонина для шейного остеохондроза. Или у Сахний (я его делаю для грудного остеохондроза, но если болит шея, его же -там сидя , просто очень, а я лентяй 🙂, но помогает классно)
Через несколько дней почувствуете реальное облегчение. И , увы, зарядка от остеохондроза теперь навсегда с вами.
Через несколько дней почувствуете реальное облегчение. И , увы, зарядка от остеохондроза теперь навсегда с вами.
2
да знаю. на чудо и не надеюсь. спорт - єто спасение при остеохондрозе. надо как -то из теперешнего состояния выкарабкатся,. потому что часто голова болит и шея, спина
Я вас понимаю.. сама такая)) тоже последний раз в спортзале была 20 февраля 22 года .
А потом когда остеохондроз уже в обострении, заставить себя что-то сделать очень -очень сложно. Вот вам ссылка на Сахния от шеи. Уверена, тут вы силы найдете. Это раза в 3 проще, чем у Шишонина, проще решиться. Покоайней мере у меня так работает с моей ленью)) )
А потом когда остеохондроз уже в обострении, заставить себя что-то сделать очень -очень сложно. Вот вам ссылка на Сахния от шеи. Уверена, тут вы силы найдете. Это раза в 3 проще, чем у Шишонина, проще решиться. Покоайней мере у меня так работает с моей ленью)) )
2
Купите себе воротник Шанса, только обязательно правильного размера, чтобы шея тянулась немного вверх, одевайте на 15-20 мин , через 2 дня почувствуете облегчение . В дальнейшем переодически одевайте его , например когда сидите за компьютером
Допоміг тільки спорт, ніякі таблетки, мазі та масажі не покращували стан довше ніж на пару тижнів. Регулярні заняття спортом і вже більше року, я взагалі не згадую, що в мене є остеохондроз.
2
знаю. так само і було три роки тому. спорт тримав. з війною закинула спорт - і от маю. буду повертати спорт в своє життя.
Обов´язково повертайте, воно того варте. Я займаюся он-лайн з тренером, дуже зручно і з дому не треба нікуди йти і по ціні доступно, всього 60 грн заняття у групі.
Просто в зал мені ходити ще більш лінь, ніж займатися вдома))) До того ж заняття з тренером в певний час, це дисиплінує, я не думаю хочу чи не хочу, просто знаю, що сьогодні тренування і я повинна займатися.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу