Мороженная курица• 23 апреля 2025
Это правда что омега 3 нужно принимать всем?
Что не хватает организму,какое бы питание не было. Вы принимаете?
показать весь текст
3
1
49
2
Вы ее закроете, при регулярном употреблении семян, практически каждый день.
Рыбы достаточно раз в пару недель
Рыбы достаточно раз в пару недель
1
Омега 3 не накапливается,
Выводится основная часть за 8-10 часов)
Поэтому рыба раз в 2 недели, это не особо про омегу, а вот семена и масла - да)
Выводится основная часть за 8-10 часов)
Поэтому рыба раз в 2 недели, это не особо про омегу, а вот семена и масла - да)
Ну как сказать)
При повышенном холестерине как раз рекомендуется отказаться от креветок, крабов и раков)
При повышенном холестерине как раз рекомендуется отказаться от креветок, крабов и раков)
Это если их есть каждый день и более 200-300 грамм,еще и жаренные,а если раз в неделю вареные,то только польза.
Угу)
А если хочешь понизить холестерин, то лучше это сделать и без креветок)
Субъективно, креветки для удовольствия , а не для здоровья.
А если хочешь понизить холестерин, то лучше это сделать и без креветок)
Субъективно, креветки для удовольствия , а не для здоровья.
Да, но мы говорим в контексте омеги, основной целью которой является снижение холестерина. Соотношение омеги и холестерина в креветках преобладает в сторону второго… да и количество омеги там…
А где я писала что нужно есть креветки? Я писала что из морепродуктов только это ем иногда,может раз или два в месяц и не ем рыбу,потому мой выбор капсулы)
А де ви бачили купу Ешек в консервованій печінці? Я скільки купую, там в складі лише печінка у власному жирі та сіль.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу