Люблю порядок• 23 апреля 2025
Алмазная мозаика поможет похудеть?
Хочу похудеть, но первые недели 2 мне обычно тяжело, особенно первую неделю, когда желудок ещё не уменьшился. Чтение не помогает, всё равно автоматически бегу к холодильнику. Мне нужно что-то, что сильно увлечет и надолго. Спорт пока нет, потому что я сильно голодная после спорта. Подскажите пожалуйста, насколько увлекает эта мозаика и сколько часов ей можно заниматься.
Если не мозаика, посоветуйте пожалуйста что-то другое, что приносит эндорфины, но при этом чтоб не думать о еде, кроме прогулок, во время прогулки я думаю исключительно о еде.
Если не мозаика, посоветуйте пожалуйста что-то другое, что приносит эндорфины, но при этом чтоб не думать о еде, кроме прогулок, во время прогулки я думаю исключительно о еде.
показать весь текст
7
34
0
кефир я люблю подсаливать. а ванильный сахар у меня сейчас атэбэшный Своя Линия. купила по акции 50 пакетиков, бедная кассирша злая сидела их пикала 
1
А почему бы и нет. Что угодно, что вас отвлечет, сработает. У меня дочка подросток по 4 часа может сидеть над ней, поесть забывает.
Еще посмотрите на протеиновый изолят казеина, спортивный. Он на ночь пьется, надолго заполняет. Как вариант на кефире или йогурте нежирном несладком.
Еще посмотрите на протеиновый изолят казеина, спортивный. Он на ночь пьется, надолго заполняет. Как вариант на кефире или йогурте нежирном несладком.
Добрый день! Почитала о хитозане и поняла что это обычный хитин, то, из чего состоит панцирь рака или насекомых разных. Почему даёт сытость, потому что просто не переваривается желудком, человек не способен такое переварить и этот измельченный хитин оставляет мини-язвы в желудке и при накоплении в организме способен вызвать рак, давно об этом читала.
О пользе его - это обман. Так что лучше бросайте это дело, берегите себя и здоровье, похудение того не стоит
О пользе его - это обман. Так что лучше бросайте это дело, берегите себя и здоровье, похудение того не стоит
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу