Люблю порядок• 23 апреля 2025
Алмазная мозаика поможет похудеть?
Хочу похудеть, но первые недели 2 мне обычно тяжело, особенно первую неделю, когда желудок ещё не уменьшился. Чтение не помогает, всё равно автоматически бегу к холодильнику. Мне нужно что-то, что сильно увлечет и надолго. Спорт пока нет, потому что я сильно голодная после спорта. Подскажите пожалуйста, насколько увлекает эта мозаика и сколько часов ей можно заниматься.
Если не мозаика, посоветуйте пожалуйста что-то другое, что приносит эндорфины, но при этом чтоб не думать о еде, кроме прогулок, во время прогулки я думаю исключительно о еде.
Если не мозаика, посоветуйте пожалуйста что-то другое, что приносит эндорфины, но при этом чтоб не думать о еде, кроме прогулок, во время прогулки я думаю исключительно о еде.
7
34
0
Пишите так, будто бы есть ее думаете
Меня не отвлекает, от рисование, ни мозаика от еды. Всегда под такие монотонные занятия что-то пожевать беру
Меня не отвлекает, от рисование, ни мозаика от еды. Всегда под такие монотонные занятия что-то пожевать беру
2
МКЦ диет набивает желудок и перебивает аппетит. Пешие прогулки по городу, чтение затягивают. Мозаика - прикольно, но напрягает зрение
меня лично отвлекает шляние по магазинам и тц, если прпала на скидки то вообще, ховайся в жито. Еще если куда-то ходить не одной а с кем-то, когда увлечен общением, разговором. Мозаика, это же сидеть ее собирать, без движения. Как она вам поможет, отвлечет на пару часов от еды? Вы что топчете безперерывно? Как это вам поможет если вы после мозаики пойдете и за пять минут съедите сверх нормы? Или вы планируете ту мозаику собирать 12 часов с перерывом на сон? Тут именно длительная физ активность нужна
Спасибо, уже почитала отзывы о мкц диет, они плохие, в составе только целюлоза и ламинария и читала что вызывает сильное расстройство желудка, которое тяжело остановить.
А по поводу прогулок и чтения, мне не помогает перебить желания поесть, оно сильнее)))
А по поводу прогулок и чтения, мне не помогает перебить желания поесть, оно сильнее)))
Нет, просто периодически поправляюсь до 60-66 кг, а потом худею до 55 кг, первую неделю тяжело, а потом уже не хочется съесть всё
Спасибо за совет! На счёт хитозана подумаю, но обычно при похудении обходилась без дополнительных препаратов. Прочитала что вызывает запор, потому что его действие на подобии активированного угля.
Вот пример отзыва:
Первую неделю, я принимала Хитозан как положено, по 8 таблеток в день. Что заметила: он реально снижает аппетит!
Вот так, приняла 4 таблеточки утром, позавтракала йогуртом и хлебцами, и все до 14.00 желудок не требует пищи! Красота.
И за это время я действительно стала потихоньку терять вес, уж не помню какой был отвес, много воды утекло, но 2-3 кг я точно скинула. Думаю, что в основном из-за отсутствия аппетита. А уж как там Хитозан работал внутри и сколько связывал и выводил жиров из организма я не знаю...
Но с началом второй недели приема препарата Хитозан у меня начались проблемы с ЖКТ. Это дискомфорт в кишечнике и запоры.
Все-таки, Хитозан - это сорбент, и как я позже выяснила, он может давать побочки, не описанные в инструкции по применению.
На одном сайте я прочла и делюсь с вами, что
Хитозан может вызвать или усилить запор.
Вот пример отзыва:
Первую неделю, я принимала Хитозан как положено, по 8 таблеток в день. Что заметила: он реально снижает аппетит!
Вот так, приняла 4 таблеточки утром, позавтракала йогуртом и хлебцами, и все до 14.00 желудок не требует пищи! Красота.
И за это время я действительно стала потихоньку терять вес, уж не помню какой был отвес, много воды утекло, но 2-3 кг я точно скинула. Думаю, что в основном из-за отсутствия аппетита. А уж как там Хитозан работал внутри и сколько связывал и выводил жиров из организма я не знаю...
Но с началом второй недели приема препарата Хитозан у меня начались проблемы с ЖКТ. Это дискомфорт в кишечнике и запоры.
Все-таки, Хитозан - это сорбент, и как я позже выяснила, он может давать побочки, не описанные в инструкции по применению.
На одном сайте я прочла и делюсь с вами, что
Хитозан может вызвать или усилить запор.
Ответ дляАnnеt
отключите холодильник. 
жара начинается, без прохладной водички из холодильника уже никак сегодня уже вентилятор включала
сегодня уже вентилятор включала
я тоже читала отзывы, и такие попадались, девочка писала, чтобы пили воду стакан не меньше при приеме хитозана, так и делаю, запоров нет. и пью не 4 утром, 4 вечером, а по 2 перед приемом пищи, т.е у меня получается 2 приема пиши по 2 таблетки. а мкц добавляю, чтобы дольше ощущение сытости было в любом случае, в принципе можно и хитозаном обойтись
Ответ дляАnnеt
отключите холодильник.
Спасибо за совет, прошлым летом итак из-за отсутствия света он не особо и работал, не успевал охладиться наверное и кстати я похудела тогда)
Было печально конечно, обожаю мороженое, а оно во всех магазинах, даже в атб и Сильпо было перемороженным и мягким. И продукты в холодильнике пропадали постоянно, плюс на 8 этаж приходилось ходить пешком.
Было печально конечно, обожаю мороженое, а оно во всех магазинах, даже в атб и Сильпо было перемороженным и мягким. И продукты в холодильнике пропадали постоянно, плюс на 8 этаж приходилось ходить пешком.
Ответ дляКапуста Маша
жара начинается, без прохладной водички из холодильника уже никак сегодня уже вентилятор включала
сегодня уже вентилятор включала
я сегодня только на кефире. вкусненького дома нет и я спокойна. максимум что есть из ’вредного’ это ванильный сахар, который я в кофе кладу. всё. навязчивые мысли ’чёпожрать’ не преследуют.
Может они у вас дополняют друг друга, потому что мкц вызывает диарею по отзывам, а хитозан - запор. Попробую хитозан, если буду прям очень голодной, хотя бы первую неделю
Я мастером маникюра работала, так что нормально. И я очень люблю такие занятия, по номеркам выкладывать, сортировать что-то, меня это очень успокаивает
Не хотела провоцировать Вас, но я пила кефир с сахаром, нереально вкусно было. Попробую ещё с ванильным сахаром, обожаю мрию, у них он самый вкусный
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу