Доверия нет, как вернуть ?

В браке почти 4 года. В начале муж вел себя неправильно. Очень даже не приятно . Переписки с подругами и не одна и не две. Ну и много не приятных моментов. Я собрала вещи , что бы уйти . В таких отношениях мы были год. После того как я собралась реально уходить , он пошел на детектор что бы доказать ,что ничего ни с кем нет . Сам предложил, я дала шанс ему. Прошел нормально все . Я закрыла глаза дала шанс и сказала, что в отношениях со мной такого не будет. Он полностью удалил старые социальные сети удалил всех ш..х в телефоне фото интимного плана его бывших девушек. Я успокоилась . Но работа мягко говоря у него не очень , вокруг него постоянно странные ситуации. Прошло три года после всего этого. И постоянно у нас в жизни непонятные ситуации в которых замешаны лица женского пола. Я начала просто сильно жесткий контроль ,мой контроль зашел просто до паранойи. Моя жизнь превратилась в ад. И я решила просто это все закончить, но в глубине души тоже понимаю ,что может и я уже не права. Позавчера муж пошел на детектор опять , просил что бы я успокоилась . По результатам полиграфа ,он не берет номера телефонов в личных целях, не знакомиться, хочет сохранить семью , измен нет за все это время. Но вокруг периодически странные вещи происходят. Я тоже хочу сохранить семью . Как перестроить себя .? У меня поехала планка .