Я вся ваша• Изменено 03 мая в 23:47
Девочки нахожусь в депрессии, запустила себя, поправилась, зубы посыпались...
Как взять себя в руки , когда жить хочется через день?
показать весь текст
4
13
1
4
2
169
0
Автор, моя сестра пила антидепресанти і ксанекс, знову стала життєрадісною людиною, все у вас буде добре, продовжуйте лікування
3
Думаю, що автор зник, бо троль, нажаль.
Тема, зараз актуальна, а автор, не знає, що писати далі🤔
Тема, зараз актуальна, а автор, не знає, що писати далі🤔
7
1
Вам нудно, нема де брати сили? Сходить в лікарню, в дитячий будинок і так далі… і одразу захочеться жити)
14
3
И Вам спасибо за обратную связь. Хочется Вас поддержать и пожелать чтобы все получилось). А для душевного состояния вспомните о тех занятиях, которые раньше приносили Вам радость.
1
1
Пейте таблетки, знаю не по наслышке, помогает. Через полгода будет легче. Депрессия очень тяжкая болезнь, которая в некоторых случаях может привести к ужасным последствиям(( к сожалению тоже знаю не по наслышке!!! Таблетки хорошие, должны помочь. Если не будете видеть результата, меняете препарат. Но болезнь не за пускайте не в коем случае!!!
1
А у ендокринолога були? Гормональні розлади можуть бути пов’язані з депресією та тривожними розладами. Можливо як підключене лікування ще й з цієї сторони (якщо підтвердиться) легше піде діло до одужання.
1
Ви так наповнюєтесь життєвою енергією, хтось хоч волонтерить, а ви просто розумієте що комусь гірше? Подивились і стало легше?
Поясніть нам будь ласка
Поясніть нам будь ласка
9
1
💯
І ці люди ще й ходять повчають що кому треба почувати. Самі емоційні каліки, ще й до людей чіпляються. Ознака «здорової» психіки, ага.
І ці люди ще й ходять повчають що кому треба почувати. Самі емоційні каліки, ще й до людей чіпляються. Ознака «здорової» психіки, ага.
3
Автор, хочу вас підтримати. Все буде добре. Обов´язково притримуйтеся режиму сну, вчасно лягайте у ліжко, за дві години до того ніяких девайсів, а краще прогулянка на свіжому повітрі. Зараз квітне бузок, просто вийдіть з дому і подихайте на всі груди. Плануйте наступний день, тиждень, все записуйте і відмічайте в записах свої перемоги. Мисліть позитивно. Перегляньте харчування - їжа має бути легка, салати та овочі, відвернення м´ясо або рибка. То все на красивому посуді, естетично і непоспішаючи. Балуйте себе. Завжди маленький букетик у вазу. Спробуйте малювати - зараз безліч безкоштовних майстер класів. Ще ліпше ліпити з глини, відчувати руками, зосереджуватися на відчуттях. Звільніть простір навколо себе - подивіться, які речі зайві у вашому житті, викидайте без жалю все, що зламане або давно вже не в нагоді. Замість того складіть список бажаних покупок. Не важливо, що вам не все то скоро вдасться, головне рухатися до мети.
10
1
Перевірте провсяк випадок. Тим більше, якщо набрали вагу. Цілком можливо все повʼязано. Також ніколи не думала, як тісно депресія повʼязана з нашими гормонами…
2
В вашем случае еда, я - бухала(( причем честно признаюсь, пришла к психиатру кодироваться, но после консультации вместе с ним пришли к выводу, что это реально побочка депрессии. Он мне говорит, ок, я сделаю тебе укол, а ты через неделю опять пойдешь и напьешься((( и мы стали пить антидепрессанты. Полгода пила дозировку, потом постепенно снижала дозу, каждый месяц консультация, благодарна врачу, он меня реально вывел из этого состояния.
1
Спасибо за советы, к сожалению с шахедами/ ракетами почти не реально придерживаться режима сна, а у меня ещё на фоне войны тревожное расстройство как сопутствующие расстройство.
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу