ПрипоРошенная• 10 мая в 05:30
У кого бессонница хроническая, как вы живёте?
24
0
Сейчас обычный магний в глицинатной форме + работа отчасти физическая, плюс спорт, плюс книги, в качестве отвлекающего фактора. Если уснуть не удается, тогда диазепам, это вырубает всегда
1
Автор транквилизаторы пить на постоянной основе пить не рекомендую что советуют выше,они вызывают привыкание,если нужна консультация как хорошо спать без вреда для здоровья пишите в личку
Я не советовала пить на постоянной основе. Не придумывайте. Я принимаю редко, когда остальные средства бессильны. Хотя врач рекомендовал продолжительный курс
Вы написали «советуют выше». Упоминала препарат именно я. Поэтому и отреагировала. Потому что я не советовала принимать на постоянной основе
3
Включаю видео на ютубе и только тогда засыпаю. При чем это должен быть не фильм, а просто болтовня каких либо блогеров. Так отвлекаюсь, ни о чем не думаю и засыпаю. Иначе в голову лезет всякая фигня, накручиваю себя и не сплю.
1
Расстройство сна имеет множество причин. Если Вы не спите долгое время, ищите хорошего невролога. Это может быть органика, может эндокринология, может на МРТ что то найтись. Надо обследоваться. И в зависимости от причины лечить. Я лечу дочку 3 года, улучшения начались на очень дорогих препаратах. По назначению невролога. Но все равно бывают сбои. Но ее не берут снотворные вообще, но так стало не сразу, первое время даже мелатонин хорошо помогал.
Не отговаривайте людей от традиционной медицины. Бабки-знахарки вымерли, и появились такие как Вы, чтоб люди оттягивали обращение к специалистам
2
Пью антидепрессанты, так вообще ще не могу заснуть. Приходится пить кветиапин 25 мг, только с ним отрубаюсь и сплю до утра.
Конечно химикаты интереснее глотать и травиться а что лекарства не лечат а лишь временно снимают симптомы не смущает? У меня есть мед образование в отличии от экспертов что здесь сидят
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу