ЗдесяЯ• 10 мая в 22:02
Кто похудел на 40+ кг
Расскажите свою историю, пожалуйста
Что делали? На сколько и за какой срок похудели?
Как кожа? Удерживаете вес?
Все заранее спасибо
Что делали? На сколько и за какой срок похудели?
Как кожа? Удерживаете вес?
Все заранее спасибо
11
0
Нет, я не думаю.
У меня вес 130кг, кажется, что похудеть нереально, руки опускаются. Ищу мотивацию, истории реальных людей
У меня вес 130кг, кажется, что похудеть нереально, руки опускаются. Ищу мотивацию, истории реальных людей
Моя подруга похудела за 2 года. У нее спец питание и физические нагрузки, чувствует себя отлично, но состояние кожи ужасное, следующий этап пластическая хирургия
Вам нужна не мотивация , а диетолог и человек который научит необходимой физической нагрузке без вреда
Ни на кого не нужно смотреть, только запутают вас чужой опыт...Вдохновляться чужими историями не нужно, вы бросите всё, когда вдохновение пройдет. Лишний вес-это целый образ жизни, вам нужно все поменять в корне, от мышления до двигательной активности и полномтью поменять все привычки, которые с детсва нарабатывались. Поэтому чужой опыт-это просто внешняя картинка, если ее повторите ничего не выйдет
Автор , советую научиться считать все , что вы употребляете и сокращать. Или почитайте за Кето. На нем многие худеют без проблем
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу