Є якийсь метод схуднути? Якщо я люблю їсти

Question

Форточка• 08 апреля в 16:41

Є якийсь метод схуднути? Якщо я люблю їсти

1

25 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Буває так, що людина з часом починає гладшати від малої кількості їжі? +21 Кто в процессе похудения? давайте поговорим про белок (протеин) +32 Кто то худел на готових рационах? +24 Какие каши, овощи, фрукты максимально калорийны? +22 Стоит ли покупать весы с анализатором состава тела? +16 Как избавиться от этого бесячего пуза? +34 Як пропрацювати відчуття голоду. +24 Какая фигура лучше +18 Давайте допоможемо мені схуднути +74 Знаете людей, которые не любят сладкое? +44

Сейчас читают!

Хныыык+311 Это инсульт?(+251 Куди сьогодні полетить 5+235 Может при натуживании в туалете лопнуть селнзенка?+221 Обережно на Західній Україні, готують ранковий обстріл +201 Шок. Такое бывает?3+123 Реально ли выехать мужчине сейчас +111

Answer 1 · 2025-04-08T16:42:40+02:00

Чеширская кошечка• 08 апреля в 16:42

1

Любите їсти чи обжиратись?
Перший варіант - придумати збалансоване меню. Другий - нічого не поможе :(

6

Answer 2 · 2025-04-08T16:42:56+02:00

Котомафия• 08 апреля в 16:42

2

Нема

Answer 3 · 2025-04-08T16:44:04+02:00

любименькая• 08 апреля в 16:44

3

В тюрьму попасть, там быстро вес сбросите

По другому ни как

Answer 4 · 2025-04-08T16:44:51+02:00

месяцкие• 08 апреля в 16:44

4

Перестати любити їсти)

Answer 5 · 2025-04-08T16:46:10+02:00

Уходя дверю не хлопать• 08 апреля в 16:46

5

Расходовать каллории.

Answer 6 · 2025-04-08T16:51:55+02:00

Ответ длялюбименькая

В тюрьму попасть, там быстро вес сбросите

По другому ни как

У слабких позабирає)))

Answer 7 · 2025-04-08T16:52:13+02:00

Замороженная селедка• 08 апреля в 16:52

7

Есть
Я так похудела с нутрициологам
Убрала все каши , фрукты , молоко
Ем белок и овощи до сыта , ягоды

Ем 3 раза в день до сыта

2

Answer 8 · 2025-04-08T16:52:20+02:00

Love_Love_Love_• 08 апреля в 16:52

8

Для того щоб схуднути якраз потрібно їсти,

1

Answer 9 · 2025-04-08T16:52:41+02:00

Ответ дляШирли-Мырли

У слабких позабирає)))

От блин, не подумала о таком.

Answer 10 · 2025-04-08T16:52:58+02:00

Ответ дляЗамороженная селедка

Есть
Я так похудела с нутрициологам
Убрала все каши , фрукты , молоко
Ем белок и овощи до сыта , ягоды

Ем 3 раза в день до сыта

Жесть

Нутриціолог - лохошукачіволог

Answer 11 · 2025-04-08T16:58:56+02:00

Ответ дляLove_Love_Love_

Жесть

Нутриціолог - лохошукачіволог

Вообще то она умная и дорогая , и книги пишет
Вам далеко еще до этого явно
Раз думаете каша это хорошо

Answer 12 · 2025-04-08T17:00:05+02:00

Патика-мотика• 08 апреля в 17:00

12

Смотреть на ночь ’Я вешу 300 кг’, помогает аппетит снизить))

2

Answer 13 · 2025-04-08T17:01:22+02:00

Ms. При теле• 08 апреля в 17:01

13

Смотреть на себя в зеркало почаще.

Answer 14 · 2025-04-08T17:06:51+02:00

Ответ дляЗамороженная селедка

Вообще то она умная и дорогая , и книги пишет
Вам далеко еще до этого явно
Раз думаете каша это хорошо

Ну да, раз кнігі пішет це все. Мені да, далеко……ви б просто хімію і анатомію шкільної програми підівчили.

Answer 15 · 2025-04-08T17:20:15+02:00

Омлетик• 08 апреля в 17:20

15

полюбите есть кефир. сначала. и физ упражнения делать.

Answer 16 · 2025-04-08T17:32:26+02:00

Ответ дляУходя дверю не хлопать

Расходовать каллории.

Не допомагає.
Як думаєте, скільки я важила, коли плавала тричі на тиждень по 2,5 км брасом?

Answer 17 · 2025-04-08T17:33:49+02:00

Мама Чели• 08 апреля в 17:33

17

Можна, якщо їсти розумно.
Більше білку, менше солодкого. Більше рухатися.
Але трохи довго і муторно.

Answer 18 · 2025-04-08T18:39:36+02:00

составить меню, без запретов, но 80 процентов полезного так сказать и 20 на вредности (сладкое). Искать альтернативы привычной еды, допустим пиццу на твороге делать, больше добавить овощей в рацион, белка, не жарить ничего, приемы полноценные по гарвадской тарелке

Answer 19 · 2025-04-08T22:34:53+02:00

Ответ дляМама Чели

Не допомагає.
Як думаєте, скільки я важила, коли плавала тричі на тиждень по 2,5 км брасом?

Не представляю сколько было съедено тогда.

Answer 20 · 2025-04-08T23:45:07+02:00

Ответ дляУходя дверю не хлопать

Не представляю сколько было съедено тогда.

Порції звичайні.
Але додатково або булочка, або шоколадка майже щодня.
А це чимало по калорійності.

Answer 21 · 2025-04-09T00:45:51+02:00

Ms. При теле• 09 апреля в 00:45

21

Есть много овощей и зелени перед каждым приёмом пищи.

Answer 22 · 2025-04-09T07:03:52+02:00

Ответ дляМама Чели

Порції звичайні.
Але додатково або булочка, або шоколадка майже щодня.
А це чимало по калорійності.

Так у вас наверное жир уходил, а мышцы качались, поэтому и вес не уменьшился. Не может булочка повлиять на вес при интенсивных тренировках .

Answer 23 · 2025-04-09T07:40:34+02:00

Ответ дляУходя дверю не хлопать

Так у вас наверное жир уходил, а мышцы качались, поэтому и вес не уменьшился. Не может булочка повлиять на вес при интенсивных тренировках .

88 кг.
Жиру було повно на мені всюди.
І зараз у басейні бачу чимало людей із зайвими 30+ кг.
Пузо плавати брасом не заважає.

Answer 24 · 2025-04-09T09:13:24+02:00

Ответ дляМама Чели

88 кг.
Жиру було повно на мені всюди.
І зараз у басейні бачу чимало людей із зайвими 30+ кг.
Пузо плавати брасом не заважає.

Тогда надо кролем и без остановки)
Пловчихи стройные.

Answer 25 · 2025-04-09T14:15:20+02:00

Ответ дляУходя дверю не хлопать

Тогда надо кролем и без остановки)
Пловчихи стройные.

Ясна річ, що кролем краще.
Але кролем я максимум 20 м можу подолати і серце вискакує.

Є якийсь метод схуднути? Якщо я люблю їсти

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!